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营养搭配

青少年怎样合理营养搭配(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-01-03)
  青少年对营养素和能量的需求较成人多。一般情况下,青少年每日需能量10500-12550千焦耳,这些能量度46%来自蛋白质。糖类主要来自一日三餐的主食。世界上任何一种食物都不可能满足人体所需要的全部营养。要使膳食构成合理化,就需要科学搭配,充分利用各种食物的营养互补作用。青少年在日常饮食中,应注意以下原则:  建立合理的膳食制度:包括每日进餐的时间、次数通讯各餐热能的分配等。合理的膳食制度,可防止过饥或...
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营养搭配

喀什隔离人员饮食做到合理搭配确保营养

管理员 发布于 4年前 (2021-01-03)
  天山网讯(记者康颢严张万德尹通元汪舟苏巴提阿斯汉摄影报道)11月3日晚,自治区政府新闻办召开第八场新闻发布会,通报疏附县、阿克陶县最新新冠肺炎疫情防控工作情况,并回答记者提问。  发布会上,喀什地区行署副秘书长艾赛提吾拉音木回答记者关于疏附县疫情发生后,喀什地区按照疫情防控要求设立了集中隔离点情况的提问。  做好隔离医学观察点服务保障。加强个人防护、物资配备、关怀保障工作,按照隔离...
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营养搭配

武冈南桥完小:“营养周”主题教育及安全知识讲座走进课堂

管理员 发布于 4年前 (2021-01-03)
  邵阳新闻网5月27日讯(通讯员颜小华张科军张阳)为增强学生饮食健康意识与食品安全意识,5月26日武冈市湾头桥镇南桥完全小学在该校新时文明实践活动领导小组的精心组织部署下,各班利用宣传展板、黑板报、主题班会、讲座等形式举行了“营养周”主题教育活动及预防野蘑菇中毒防控知识讲座。  当天,该校通过开展学生营养日主题宣传活动,推进营养健康知识进课堂,从学生日常饮食的结构入手,分析了当前学生膳食方面存在的...
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营养搭配

科学育儿指导之防疫小知识、家庭食谱

管理员 发布于 4年前 (2021-01-03)
  疫情防控期间,爸爸妈妈说因为“讨厌的病毒”,小朋友们只能待在家里,哪里都不能去。一定要出门的话,还要戴上口罩。那么,这个“讨厌的病毒”到底是什么呢?老师们给小朋友们制作了一则关于“新冠病毒”的小故事,一起来听听吧。  小朋友们,这个病毒虽然长得很像漂亮的皇冠,但它可是个坏家伙,它的名字叫作“新型冠状病毒”。  它长得非常非常小,我们的眼睛看不见它,只有在科学家的显微镜里才能看到它的...
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夏季饮食

第七届云南名特小吃节暨民族饮食文化节开幕

管理员 发布于 4年前 (2021-01-03)
  云南网讯(记者韩成圆)10月23日,第七届云南名特小吃暨民族饮食文化节(以下简称小吃节)在红河哈尼族彝族自治州建水县开幕,活动将持续至本月29日。  本届小吃节主题为“舌尖上的云南红河美食之旅”,包括州市名特小吃、红河特色美食、红河扶贫产品、云南民族饮食文化、中国滇菜研发中心特色美食等5类展区,吸引了我省176户企业参展,设展位220个。小吃节期间,还将举办研讨会、红河州民族饮食文化菜系菜品宣传推介、...
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夏季饮食

重阳节的饮食文化?

管理员 发布于 4年前 (2021-01-03)
  重阳节是中国传统四大祭祖节日之一,民间素有祭祖祈福的传统。人们会在每年的重阳节举行祭祖活动,祈求神灵降福,并推行敬老活动,传承孝道文化。  后人在重阳节这一天,还有吃“重阳糕”的习惯。那是由于没有山的地方无高可登,有人就由登高想到了吃糕。以吃糕代替登高,表示步步升高。因为专在重阳吃,就被命名为“重阳糕”。据史料记载,重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意。当今的重阳糕,仍无固定品种,各地在...
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夏季饮食

美国饮食文化:五花八门妙趣横生的特色食品节

管理员 发布于 4年前 (2021-01-03)
  几乎在日历上的每一天,美国人都赋予它们新的意义,用来纪念和庆祝一种特殊的食物产品。而且“日历上的每一天”的的确确指的就是每一个日子。  当然对于其中的一些节日,大多数的美国人都是非常熟悉的,比如说忏悔日(国家薄烤饼日NationalPancakeDay),烧烤奶酪三明治节(还有一种翻译为锅贴节)(4月12日)。不过可能有些节日就不是每个美国人都知道的了。比如说你听说过国家海鲜汤节(National...
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夏季饮食

清水镇开展农耕饮食文化节--秋收活动

管理员 发布于 4年前 (2021-01-03)
  本次活动,共组织九组家庭,以抽签方式划分为两组竞赛。每组家庭依托起队名、画队旗等环节迅速融入集体,经过你画我猜、背诵诗词、知识问答、夹豆子等游戏环节,分出胜负,优胜队伍增最终比赛游戏时长。两队经过接力形式开展拔萝卜终极比赛,经过一番努力,小朋友们收获一颗颗硕大的果实,脸上洋溢着收获的喜悦,体验农耕带来的快乐,在田间地头上好社会实践课。  通过此次活动倡导绿色、生态种养理念,让人们进一步了解体验农耕的相...
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夏季饮食

重阳节的饮食文化

管理员 发布于 4年前 (2021-01-03)
  我国的饮食文化源远流长,博大精深。在传统佳节里,除了注重节日的氛围和寓意外,饮食中还融入了针对不同节气的天然养生之道。每个节日里的美食各有特色、各有讲究,元宵节吃汤圆,端午节包粽子,中秋节食月饼。那么,重阳节又有什么传统的美食呢?  重阳节在农历九月初九,时值金风送爽、菊桂飘香的时节。重阳节活动丰富多彩,情趣盎然,有登高远游、放风筝、聚会赋诗、赏菊花、插茱萸等,各地略有不同。重阳节的美食中最有影响力的...
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夏季饮食

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管理员 发布于 4年前 (2021-01-03)
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