最新文章

饮食调理

男人更年期 要过两道关

管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
  与女性一样,男性进入中年后也有更年期,也常常伴随一系列精神心理状态的改变,甚至影响与家人或同事的关系。  随着体力和精力的下降,很多原本是工作家庭“顶梁柱”的中老年男性,对自身能力开始怀疑,独立性下降,变得依赖他人,甚至担心自己被家人舍弃;害怕妻子、儿女、同事等人看不起自己;还有一些人对未来产生焦虑和恐慌。  因此,更年期的男人常会变得非常敏感、急躁,一旦遇到不顺心的事情就发脾气。...
阅读(113) 评论(0)
饮食调理

高血压要严格忌口?没太多规矩2类食物少碰就行

管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
  想要预防或者控制高血压需要从饮食方面控制起来,吃的不对行动的不对都会影响患者健康,本文就来了解一下高血压病人的饮食建议,同时高血压高血压患者需要忌口些什么?  从生活中的一些事情也可以了解到,高血压在肥胖人群当中出现概率更高,因此高血压患者首先需要做的就是将自己的体重控制并减轻,让自己的体重回归到正常的范围之内,而肥胖者应该适当减肥。  因为临床数据显示,体重每增加十二公斤,血压将...
阅读(96) 评论(0)
饮食调理

多吃豆腐可缓解女性更年期症状(图)

管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
  荷尔蒙药物除了能够帮助女性克服潮红、心情烦躁、排尿疼痛等症状,也有助于预防心脏病、骨质疏松症、阿尔茨海默病、结肠癌和子宫癌。  虽然有学者争论说这类药物有导致乳癌的可能性,但可能性其实不很高。女性在更年期患上乳癌的机率是每年每10万人当中有46人。服用5年的荷尔蒙药物,会使每10万个人当中增加2个,服用10年的药会增加6个,15年的药会增加12个。  此外,服用荷尔蒙药物的女性健康...
阅读(117) 评论(0)
饮食调理

高血压饮食禁忌

管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
  如今,高血压成为城市里常见的病症。而对于孕妈来说,不管是怀孕过程中出现高血压,还是高血压患者怀孕都属于非常危险的产妇。因此,这些孕妈们在饮食方面要格外注意。那高血压食谱有哪些呢?  第一个,酸甜三文鱼。三文鱼肉质细嫩,口感爽滑,增强血管弹性和韧性,防治高血压。另外,这道菜口味酸甜开胃,非常适合孕妈。首先,准备三文鱼60克、柠檬汁15克、橄榄油10克、盐3克、胡椒粉3克。制作方法如下:...
阅读(107) 评论(0)
饮食调理

治疗高血压的医生

管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
  擅长:高血压、高血脂、冠心病的诊断和治疗,尤其在难治性高血压方面有较深的研究  擅长:擅长疑难心血管疾病的诊断和治疗,尤其是冠心病及冠脉介入治疗、心律失常及术前和术后...  擅长:起搏器治疗。高血压,高血脂,急慢性心衰,冠心病,心律失常,心肌病等内科常见疾病的...  擅长:心脑血管:高血压、冠心病、心衰、心律失常、心肌病、心肌炎、肺心病、脑梗塞、脑溢血......
阅读(102) 评论(0)
饮食调理

高血压患者是否要注意饮食

管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
  本段视频节选自《四川省人民医院周晓芳谈高血压患者健康管理》点击查看该场访谈  周晓芳,四川省人民医院干部科主任,心血管专业主任医师教授,四川老年疾病研究所所长,四川省学术技术带头人,四川省甲级重点学科学科带头人。现任国际高血压联盟成员,中国高血压联盟常务理事,中国医师协会高血压分会委员,四川省心血管专业委员会副主任委员,四川省老年专业委员会副主任委员,四川省中西医结合心血管专业委员会副主任委员,四...
阅读(101) 评论(0)
亚健康

武冈开展驾驶员心理健康教育讲座

管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
  近日,武冈市交通运输局、团市委邀请青年志愿者、国家级心理咨询师分批次为400多名驾驶员开展心理健康教育主题讲座,有效缓解公交车、客运车驾驶员的工作压力。  “首先,请大家先回答我一个问题,您在生活中或工作中总感到有压力吗?”国家级心理咨询师夏彬老师以提问开篇,通过生动实例分别从心理健康的概念、如何正确区分焦虑和压力、如何运用心理学正确化解工作生活中的焦虑与压力三个方面,为驾驶员上了一堂生动实用的心理健...
阅读(119) 评论(0)
亚健康

心理健康问题的概念(含义)是什么?

管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
  当您发现懂得网上存在涉嫌侵犯您合法权益的内容时,您可以通过以下方式向懂得网提出诉求。  (1)若您的身份是个人,请提供当事人姓名,手机号,身份证正反面证明,其他辅助证明(包括但不限于商标注册证书、侵权说明相关证明材料)  (2)若您的身份是企业,请提供企业/机构名称,企业/机构代码统一信用码,联系手机号,营业执照或组织机构代码证原件的彩色扫描件,身份证正反面证明,其他辅助证明(...
阅读(113) 评论(0)
亚健康

心理健康的概念、研究角度和标准是什么?

管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
  在医学考试中,医学人文部分也占有一部分分值,心理健康是其中的一部分,关于这部分的考点,小编就健康与心理健康为大家进行了汇总,希望能帮助大家更好的掌握。  健康是指,一个人在身体健康、心理健康、社会适应健康和道德健康四个方面皆健全。  心理健康,也称心理卫生,是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态,对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良...
阅读(116) 评论(0)
亚健康

【目前中国亚健康人群比例达到70%】世界卫生组织最新定义下的数据显示!

管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
  原标题:【目前中国亚健康人群比例达到70%】世界卫生组织最新定义下的数据显示!  世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果,将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。  据专家介绍,中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,与此同时,有15%的人处在疾病状态中,剩下70%的人处在“亚健康”状态。通俗地说,就是这70%的人通...
阅读(114) 评论(0)