管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
对于中年老年人，随着身体机能的减退，血管也会变得脆弱，出现血压偏高的人是比较多的。据统计，我国一半以上的老年人都有患有高血压，然而生活依然可以很正常，可见，高血压病不可怕，可怕的是你太不当会回事。 很多老年人明知道自己有高血压，依然不在意，没有采取任何的防范措施，有些人吃药，一吃就是几年，也没去测量、监控，等到身体出现不适症状时才注意。往往容易引发意外，甚至有的严重致死。 高血...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
试管婴儿移植之前，调理好自己的身体，更有利于胚胎的着床。要改善自己的身体情况，给孩子创造更好的环境。 对于许多不孕不育家庭来说，试管婴儿助孕技术是个既神奇又神秘的医学领域。解决了很多生育难题，帮助他们实现为人父母的渴望。然而试管婴儿每个环节都至关重要，一不留神就会影响试管婴儿的结果。那么试管婴儿移植前怎么调理会利于胚胎着床呢?对此LAVIDA乐樱生殖中心的Sirikarn博士为大家带来几点建议：...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
“关注、关爱老年人的身心健康”始终是六部口社区的服务宗旨，日前六部口社区联合“社源传媒”，在辖区内开展为老服务活动，举办夏季养生知识讲座。 目前正值“夏至”，是炎热季节的开始，也是夏季养生的开始，因此，社区特聘请“中国慢性病特色康复研究中心”主任张宝祥主讲，主要就夏季脾胃的养护和食疗方法做了重点介绍，针对老年人的特点，就日常生活中的饮食结构、生活习惯给出了指导建议，通过现场互动，解答了居民关心的问题...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
10月8日是全国高血压日。随着人们生活方式的改变，高血压患者尤其是年轻患者数量不断增加。专家表示，近年来云南高血压呈现年轻化趋势，饮食不规律、压力大、肥胖等都是诱发因素，“要注重健康生活方式，少抽烟喝酒，并进行适当运动”。 高血压是最常见的慢性疾玻全世界每5个成年人中就有至少1人为高血压。高血压被称为“沉默的杀手”，50%的卒中和心脏病的死亡都与高血压有关。大多数患者可以长期没有任何症状，甚至直到发...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
天气炎热的夏季是减肥比较好的时刻，想要减肥的人除了使用一些减肥方法之外，还可以掌握一些小常识、小窍门来瘦身。那夏天减肥的小妙招有哪些呢？ 每天早上称一下体重，可以看一下自己昨天是否是吃多了，也可以根据体重的变化来调整每天的饮食。 在夏天实行减肥之前，可以先根据自身实际情况来制定一份健康的营养减肥食谱，保证食谱的多样化和营养性，这样既不会很快厌烦，又能到有序的...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
妊娠期妇女不宜喝减肥茶：因妊娠期妇女，所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外，还得供给胎儿的成长需要，因此此时需求的营养要比妊娠前多，此时不宜减肥。 溃疡病人喝减肥茶：减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，会诱发溃疡甚至穿孔，所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。 发烧后不要喝减肥茶：茶叶中含有的茶碱，有升高体温的作用，发烧病人不宜喝减肥茶，...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
由于现在的人们的，不规律的饮食习惯或者生活习惯等等，很多人都出现了肥胖的现象，所以当出现这种情况时，应该要怎么才能减肥呢，相信大家对于这个问题也是比较关注的，我们不建议大家使用减肥药或者是减肥茶，这些东西都含有激素，而且会出现反弹的效果，那么我们今天介绍一种比较好的减肥方法。 荷叶减肥茶不宜人群：1、孕妇;2、月经期间的女性;3、体瘦气血虚弱者慎服。 制法：...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
2、等稍温后放入红糖或木糖醇(不建议用蜂蜜，高温会破坏蜂蜜的营养，或者放凉后再加蜂蜜)。 可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式，每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。 这9款减肥茶饮有没有你心仪的呢？可以根据自己的实际情况来选择最适合你的减肥茶哦！最后爱美网要提示你的是，你要坚持...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
配方：五加皮15克，川牛膝6克，黄芪12克，玉竹6克，防风6克，佛手6克，桑枝15克，当归12克，陈皮12克，木瓜9克，苏木6克，松节15克，川芎9克，桂枝6克，杜仲12克，秦艽6克，白酒2500毫升。 做法：将上述药一起研成粗末，入酒内浸泡、密封，7天后即可饮用。每次15-30毫升，每日早、晚各一次。 配方：当归9克，天麻9克，何首乌9克，防风9克，独活9克，牛膝9克，牡蛎9...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-22)
夏至是二十四节气中被最早确定的一个，也是一年当中最热的时节，因而要注意养生。夏至的习俗主要有吃面、吃麦饭、吃麦粒、称重、吃狗肉、戴枣花等。 早在公元前7世纪，我们的祖先就通过测日影确定了夏至，一般在阳历6月22日。并且早在周代就有了夏至祭神仪式，那时候人们认为夏至祭神可以消除国中的疫病、荒年与人民的饥饿。 夏至是一年中天气最热、阳气最盛的时候。《惜遵宪度抄本》说道：“日北至，日...
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