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保健养生

韦幼:春季保健知识共学习

管理员 发布于 4年前 (2020-12-17)
  春回大地,万物复苏,春季虽然是个万物生长的季节,但却也是疾病高发的季节,如果病毒侵扰幼儿,很容易让幼儿患病。那家长该如何照顾幼儿,才能让幼儿远离疾病,健康成长呢?我园保健老师杨老师通过视频会议的形式向班主任普及了一些春季幼儿保健知识。  春季是万物复苏的时节,当然也包括细菌的滋生,如果稍有不适,宝贝就容易被各种病菌侵害。尤其是最近非常时期,杨老师给大家讲解一些春季幼儿保健小妙招和幼儿养生小常识,如适...
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减肥健身

健康的减肥饮食晚餐吃什么

管理员 发布于 4年前 (2020-12-17)
  个性化减脂方案:我们每个生命体都是一个独立的存在,就像世界上不可能有两片相同的叶子。我们提供的是一套健康减脂的整体解决方案。它包含了智能健康减脂技术、健康营养配餐和糖脂代谢管理师三大体系,简称为“金三角”旨在为用户提供个性化、安全、稳定、高效的专业减脂服务,帮助用户持续保持健康苗条的身材。根据每个人的体检报告、21项体脂数据以及生活习惯等量身定制个性化的减脂方案。并配有专业的糖脂代谢管理进行服务跟指导。...
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减肥健身

减肥一周食谱大全 让你一周不重复的减肥餐

管理员 发布于 4年前 (2020-12-17)
  减肥的时候不仅需要减少热量的摄入,更好保证摄入的热量可以满足你的人常需求,所以一份好的减肥食谱是至关重要的,下面我们跟随小编一起来了解一下减肥一周食谱的相关资料吧。  做法:将芹菜洗净,切成小段;大米。小米淘洗干净。锅上火,加适量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮20分钟,加入芹菜段再煮5分钟即可。  晚餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的...
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减肥健身

【减肥饮食】减肥饮食食谱_减肥饮食计划表_减肥饮食注意_太平洋时尚网专区

管理员 发布于 4年前 (2020-12-17)
  谷物提供必需的碳水化合物,稀饭或粥易于消化;牛奶鸡蛋是对蛋白质的补充,牛奶亦可替换为橙汁,补充维C令早晨的精神更好。查看全文  将魔芋豆腐切片,在盐水中煮2-3分钟捞出,可以任意加入鱼汤,或者鸡汤中,小火慢炖。查看全文  生酮饮食最开始是一种针对儿童难治性癫痫的治疗手段,才不是什么知名的减肥方法。查看全文  你在减肥,节食+运动,各种方法都用上了,可体重还是...
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减肥健身

【饮食减肥】饮食减肥最快的秘诀_饮食减肥的主要方法_饮食减肥最快秘籍_太平洋时尚网专区

管理员 发布于 4年前 (2020-12-17)
  谷物提供必需的碳水化合物,稀饭或粥易于消化;牛奶鸡蛋是对蛋白质的补充,牛奶亦可替换为橙汁,补充维C令早晨的精神更好。查看全文  将魔芋豆腐切片,在盐水中煮2-3分钟捞出,可以任意加入鱼汤,或者鸡汤中,小火慢炖。查看全文  生酮饮食最开始是一种针对儿童难治性癫痫的治疗手段,才不是什么知名的减肥方法。查看全文  你在减肥,节食+运动,各种方法都用上了,可体重还是...
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减肥健身

300斤贵州女孩励志减肥路:用汗水换来“半个自己”

管理员 发布于 4年前 (2020-12-17)
  【解说】1988年出生的陈前芳来自贵州,曾被肥胖困扰的她,体重一度达到了300斤。记者10月21日见到她时,看到的却是一个既精神又轻松的女孩,让人完全想象不到之前的样子。  陈前芳是2019年9月来到吉林长春寻求减重的。这一年里,除了按照医生的要求进行针灸、按摩等治疗,她每天还会准时出现在健身操房。  目前,陈前芳已经减掉了161斤,忙着收拾行李回家的她,要与家人展开新的生活。...
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减肥健身

减肥饮食计划表、减肥饮食注意事项、减肥饮食怎么控制-第一星座网

管理员 发布于 4年前 (2020-12-17)
  对于减肥的人来说,不仅仅要减去体重,还要补充蛋白质,不能缺少营养,而有些食物,热量较少,能够提供蛋白质的需要,那么减肥吃什么能补充蛋白质呢?哪些食物适合呢?接下来就跟随本期的减肥饮食一起来看看吧!...  人们对于减肥是一直都十分执着的,会寻找很多的方式方法减肥瘦身,其实喝茶也是可以减肥瘦身的,那么喝什么茶可以减肥是瘦身呢?哪些效果比较好呢?接下来就跟随本期的减肥饮食一起来看看吧!喝什么茶减肥最......
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减肥健身

节食减肥期间大吃一顿体重易反弹教你些靠谱的减肥方法

管理员 发布于 4年前 (2020-12-17)
  减肥,现在是一项全动。减肥的方法有很多,但不管是哪种方法,我们首先要做的就是,要管好自己的嘴。也正是因为如此,我们很多人想到了用节食,来到达减肥的目的。  不过,近期刚好遇到春节。面对众多美食的诱惑,再想管住嘴,就不是那么容易了。这时候,就有些节食减肥的朋友,忍不住大吃了一顿,可又担心体重会反弹。  首先,我们要明白节食减肥,属于不健康的减肥方式,减去的都是体内...
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减肥健身

健身房24小时营业楼上女子患睡眠障碍法院判决:夜间停业

管理员 发布于 4年前 (2020-12-17)
  自助健身房24小时不停业,楼上的居民袁女士却“遭了殃”,不仅日常生活遭到严重影响,半年后还因睡眠障碍就医。  近日,上海宝山法院审理了这一起相邻关系纠纷案,综合考量噪音扰民以及小微企业经营不易的情况,判决某24小时营业健身房在夜间时段停止营业。  2018年5月,家住宝山区某小区的袁女士楼下开了一家24小时营业的自助管理式健身房。健身房24小时不间断运行,室外空调以及健身器械使用所...
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减肥健身

减肥食物

管理员 发布于 4年前 (2020-12-17)
  声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情  减肥食物主要原料以蔬菜类,水果类,纤维类为主,其功效就是可以起到减肥的作用,适用于中老年人群。  材料:水发蘑菇120克,鸡蛋5个,清汤、水发木耳、青菜心、盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜汁各适量。  做法:①将蘑菇洗净去蒂,斜切成片;水发木耳撕成小朵;青菜心切段。②...
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