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营养搭配

全国学生营养日:合理搭配膳食均衡营养

管理员 发布于 5年前 (2020-12-16)
  人民网太原5月20日电(实习生张婷婷)今天是“全国学生营养日”,提醒广大家长,要按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的基本原则,尽可能让孩子们达到合理营养和平衡膳食。  有关资料显示,城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富,然而,这种饮食习惯不利于孩子的健康成长。每天有规律地吃好早餐,能有效地降低10岁至12岁儿童超重和肥胖发病率,不吃早餐及早餐质量差会影响儿童、青少年的...
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营养搭配

营养专家总结奥运冠军成功的六大秘笈

管理员 发布于 5年前 (2020-12-16)
  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》报道,英国奥运营养部门主任凯文·柯雷尔以及奥运会和残奥会教练盖理·布里克利总结出六条奥运冠军在训练时运动和饮食方面的做法,值得大家借鉴。  虽然这一点看起来显而易见,但是对于锻炼以及取得成绩来说非常重要。布里克利认为,运动员在比赛时,需要考虑时间、计划、营养、运动心理和身体感知等诸多方面,而这一切都需要运动员进行自我激励。无论目标是减重、增肌、在泳池中游50趟,还是...
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营养搭配

进击的机器人美食家 预测食物搭配新CP构建美味食谱

管理员 发布于 5年前 (2020-12-16)
  【CNMO新闻】机器人美食家们或许在未来的某一天能做出和人类一样美味的食谱,在一篇最新发表的论文中,KoreaUniersity的科学家描述了一个人工智能系统,该系统可以预测配料搭配,并对它们进行评分。他科学家们表示,该系统不仅能够建议互补的食物搭配和发现新的成分组合,且其表现远远超过其它基准模型。  该论文的合著者写道:几十年来,许多厨师、美食家和食品相关研究人员一直致力于研究...
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营养搭配

最毁容食物搭配 女人千万别碰(组图)

管理员 发布于 5年前 (2020-12-16)
  你知道最热门的美容食物,搭配不当就马上变成致命的毁容食物吗?许多热门食物单吃很有效,但搭配到属性相冲的食物,可能就会其危害作用。所以女人必须要多多注意饮食搭配。,,黄瓜+花生(图片来源:资料图),  你知道最热门的美容食物,搭配不当就马上变成致命的毁容食物吗?许多热门食物单吃很有效,但搭配到属性相冲的食物,可能就会其危害作用。所以女人必须要多多注意饮食搭配。  ...
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营养搭配

【食物搭配】食物搭配营养_食物搭配大全 - 太平洋亲子网

管理员 发布于 5年前 (2020-12-16)
  食物搭配讲究饮食宜忌,也就是说有的食物搭配在一起能让功效发挥更大,而有的食物搭配在一起吃了之后反而会让人产生副作用。常见的食物中,有哪些食物不能搭配呢?  紫菜几乎都是一个样,那怎么挑选好的紫菜?好的紫菜泡出来的水是淡淡的紫红色,并且没有沉淀物、无泥沙杂质;反之,质量就差。紫菜性寒,不宜多吃,下面一起来了解一下吃紫菜的注意事项吧。  糙米营养丰富,功效颇多,那么我们在吃糙米的时候有...
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营养搭配

娃哈哈营养快线“换装升级”:昔日“业绩担当”日渐式微、定位模糊重生更要“新瓶装新药”

管理员 发布于 5年前 (2020-12-16)
  日前,蓝鲸财经记者获悉,娃哈哈旗下营养快线推出了两款联名新品,并对沿用10多年的包装进行大幅度的升级。  2005年诞生以来,娃哈哈以创新品类的形象推出了营养快线,成为娃哈哈“攻占大城市”的标志性成品,15年头累计销售超500亿瓶,产值超过1600亿元。仅2011年,这一单品收入就超200亿元。  不过,随着竞品增多以及娃哈哈创新不足,产品和品牌老化,营养快线落伍了,目前的收入已...
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营养搭配

要Match不要Mix 食物搭配全方略

管理员 发布于 5年前 (2020-12-16)
  如今是个混搭的时代!我们的邻居韩国人可以把混搭文化发挥到极致:冬天的皮草和夏天的薄纱;长长的内衣和短短的外套;柔软的裙子和强硬的靴子;刺眼的大红和水翠儿的新绿……不相干的审美叠加在一起,Mix了,希  我们的邻居韩国人可以把混搭文化发挥到极致:冬天的皮草和夏天的薄纱;长长的内衣和短短的外套;柔软的裙子和强硬的靴子;刺眼的大红和水翠儿的新绿不相干的审美叠加在一起,Mix了,希望能够...
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营养搭配

营养搭配考生不要临时换食谱

管理员 发布于 5年前 (2020-12-16)
  为保障考生们的营养,家长们煞费苦心。成都市第三人民医院临床营养师余婉婷针对考前营养搭配向考生家长提出建议。“考前换食谱是考生饮食大忌,因为食谱变化大,肠胃需要一定的适应期,反而容易影响身体状态。”余婉婷说,考前要保持平常饮食,不要突然吃一些不熟悉的食物或不经常吃的食物。余婉婷说,考前大鱼大肉,孩子的肠胃反而不一定习惯,而且易导致腹泻、食欲不振。如果吃得过饱,脑内血液供氧减少,会致大脑迟钝,思维不敏捷。要想在这段时间提升孩...
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营养搭配

营养学泰斗领衔众多重磅专家诚挚奉上“逆转糖尿病”公益直播大课

管理员 发布于 5年前 (2020-12-16)
  营养研究中心创始人,与eCornell合作的《在线植物营养证书》创始人。  曾任美国食物与药物管理局科学家委员会主席、美国营养科学学会会员、美国癌症研究所高级科学顾问和主要负责人。  坎贝尔博士不断分享基于循证医学的健康和营养信息,在世界各地发表演讲数百场,积极参与制定国家和国际营养政策,撰写研究论文300多篇。  他被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”,合作主持并...
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夏季饮食

央视315晚会曝光食物相克谣言 莫入饮食“健康”误区

管理员 发布于 5年前 (2020-12-16)
  中国网财经3月15日讯今日,央视2018年315晚会辟谣了多个食物相克的谣言以及蔬菜、水果等方面的“季节谣”。西红柿和螃蟹同吃等于砒霜?西瓜注水伤肝脏?干果一洗就掉色?面条一点就着有添加剂?葡萄上的白霜是农药吗?  中国农业大学食品科学和营养工程学院的范志红副教授在经过实验之后证实,样品里有毒的无机砷的总量特别少,都远远低于国家标准,跟真正能伤害人体健康、引起中毒的剂量,那更是远的都没边了。加入...
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