管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
常玩微信朋友圈，有这样一类人你一定不会陌生——他们以“救死扶伤”为己任，专克“疑难杂症”，研究普通食材的“药用价值”，往往语出惊人，颇有“神医”风范。他们就是传说中的“养生党”。 有人研究发现，“养生党”主要有“食疗宗”、“神医宗”、“生科宗”（生活百科宗的简称）。“食疗宗”把常见的食物，研制成了各种“神奇”保健品和药品；“神医宗”专治各种人类“疑难杂症”，不仅用他们的“祖传秘方”立马药到病除，连癌...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
3月14日，由中国睡眠研究会联合慕思寝具共同举办的2020年世界睡眠日大型睡眠科普启动会暨《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》发布会举行。受疫情影响，今年发布会首次采用云发布的形式，连线北京、上海、广州、东莞四地嘉宾与全国媒体，共同探讨国人睡眠意识的科普与提升。 中国科协科普部白希部长、中国睡眠研究会副秘书长皮巍巍、中国睡眠研究会理事长黄志力、中国睡眠研究会常务理事张斌、慕思总裁姚吉庆等共同出...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
根据医学和我的体验观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦。那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。 就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
著名国学大师南怀瑾先生，是位颇具传奇色彩的老人。他不仅精通儒、释、道思想精髓，而且坚持习武、习禅，怡然得享92岁高寿。 有记者采访时得知，南怀瑾先生长寿的关键之一，是坚持每天只睡两个时辰（即4小时）。令人诧异的是，他非但没出现“睡眠亏空”，反而神康体泰。 仔细推敲，原来南怀瑾先生睡觉的两个时辰并非随随便便，而是有着严格的要求：子时（23时1时）和午时（11时13时）。他健康的奥...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
楚天都市报讯（记者詹钘）夹在“前浪”与“后浪”中间，一面艰难，一面坚强，“中坚青年”这个源于UC的网络词近期流行起来。他们代表的是肩负着责任与压力，扛过难关，认真生活的一代青年人。 9月16日，UC联合阿里巴巴旗下淘宝、闲鱼、饿了么、阿里健康、优酷、虾米音乐、书旗小说等，发布《“中坚青年”网络行为报告”》。关注植发瘦身，在健身医美中找到尊严，职场、家庭两线作战，在情感剧中找到共鸣……是当代青年的真实...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
在市场上收药，通过微信群贩卖。近日，北京昌平法院对一药贩以犯非法经营罪，判处其有期徒刑3年，并处罚金人民币5万元。 2017年，男子韩某未取得药品经营许可证，在市场上收购药品，并通过微信群寻找买家。韩某被抓获后，民警共查获102种13427盒药品，价值40余万元。经药品监督部门鉴定，其中，韩某自行包装的7种药品应按假药论。其他药品及部分已销售的药品，价值共计20余万元。 昌平法...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
孩子在看电视或黑板时，会习惯性“眯眼”；看书或玩手机时，会不由自主地靠近目标；长时间用眼后，还会时不时地用手揉眼睛或频繁眨眼……这些近视征兆，作为家长是否有所注意？对此，人民健康网联合国家卫生健康委员会共同举办“在线访谈”，邀请相关专家为大家普及近视防控的科普知识，指导家庭和儿童青少年做好近视防控。 油吃多了坏处多！7个小技巧助您控油减脂俗语说，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。油在日常饮食中占据了非常重...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
中新网上海12月3日电(记者陈静)中国睡眠异常人群数量庞大，由各种因素造成的睡眠障碍已多达数百种。而与此同时，健康睡眠成为幸福生活重要衡量标准之一。 上海市睡眠健康促进联盟3日成立，将在加强系统、全面普及健康睡眠科学知识的同时，切实提升民众睡眠健康素养，促进其养成健康睡眠行为。该联盟将积极参与睡眠健康普及、睡眠疾病预防、睡眠疾病早期诊断和早期治疗的全过程。 据悉，该联盟由中...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
厦门大学医学院副院长王彦晖谈南怀瑾：在西医里人的健康它是以平均标准来衡量的，所谓健康人群，比如说这个血色素多少，白细胞多少，以这样做一个标准，如果你在这里面大概就算是正常了。但中国文化不是的，它是“止于至善”，它认为标准是非常高的，就是说从方方面面去衡量。 我觉得至少是几个方面，第一去衡量西医方面的那些指标是不是都正常，第二就是自己感觉是不是很正常，第三最要命的是中医的那些指标正...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，冬眠也该结束了，别再做一条死蛇烂鳝，醒醒醒！别说我们不醒你，春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来，皆因“一年之计在于春”，春天的健身计划可非得精精心策划一番不可。 春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前，最基本的当是要做好准备活动。 冬季带给我们的除了寒冷还有僵硬：身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平，骨骼和韧带更是僵硬得很，贸贸...
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