管理员 发布于 5年前 (2020-08-22)
导语：对健身有一定经验的人肯定知道，之所以会肥胖，就是因为身体当中的热量过剩。如果每天的热量收入比热量支出要多的话，那么身体当中的脂肪就会增加。因为这些多出来的热量就会在身体当中转化成脂肪，所以你的身材会胖起来。那么很多人很疑惑，减肥的过程当中管住嘴更重要，还是更需要迈开腿呢？ 其实答案非常显然，管住嘴才是相对重要一些的。因为很多时候辛辛苦苦运动了一个多小时，可能一杯奶茶或者一顿饱饭直接给抵消掉了。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-08-22)
因为我一直没学会倒立。虽然知道倒立的好处，可每次想做的时候就怕了，就这样搁置下来了，一直没掌握倒立的方法。 看了刘涛直播中轻松倒立的样子，我又有了信心，打算就从今天开始起练习一下！ 爱健身的人里，陈意涵也很喜欢倒立，她在世界各地旅行的时候经常用倒立的方式打卡。 她常常晒出自己在健身房的素颜照片，是非常日常却充满能量的分享，让人想要和她一样，立即出去跑个几圈...
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管理员 发布于 5年前 (2020-08-22)
炎炎夏日，气温居高不下，窝在家中游戏成为了避暑首选。但宅家虽好，也要注意运动健身，毕竟，夏天也是大秀身材的最好时节！ 想宅家运动一手抓，游戏健身两不误？风靡全球的爆款VR音游《节奏空间》当选今夏减肥神器，带你领略光剑魅力，畅享运动激情，塑造健康体魄！由网易影核与中国电信天翼云VR共同举办呢《节奏空间》首个全国VR电竞挑战赛正在火热进行中，参与其中热血开战，还有机会分享10万元总奖金池，成为全国最会带...
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管理员 发布于 5年前 (2020-08-22)
你也加入健身行列了吗？现代不少人为了瘦身减脂、维持好体态，开始更加注重身体的健康，透过饮食、作息也养成每天勤劳运动的好习惯，而运动除了能带来健康、好心情，生活品质也能跟着变得更好。 但开始运动健身的你，是不是也在不知不觉中犯下许多运动的小错误呢？哪些运动前不能做、运动完该注意什么才不会带来运动伤害？这些正确答案侬编都帮你们整理好了，快把这6大健身禁忌记起来，别再给身体带来更多的负担。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-08-22)
针对产后妈妈人群，绿瘦健康产业集团品牌活动“绿瘦变型记”联合妈妈网开展活动，为产后妈妈们瘦出好身材助力，帮助产后妈妈开展体重体态重塑计划。……查看全文 母乳喂养本身对产后瘦身是有帮助的。但是瘦身还是离不开那几句话：管住嘴，迈开腿，结构合理，多吃粗粮，细嚼慢咽等等。……查看全文 腿这个占据身体一大半比例的器官真心很重要，既然如此今天我就来安利一波瘦腿操吧~……查看全文...
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管理员 发布于 5年前 (2020-08-21)
为进一步普及健康知识，关爱员工及客户身心健康，8月11日，茌平农商银行组织开展“健康养生知识公益讲座”，省联社巡察办公室调研员魏凤阳，茌平农商银行党委书记、董事长张兆起，全行中层以上干部员工及客户等共计290余人参与听讲。 此次讲座，邀请了“健康中国我行动公益巡讲团”老师现场授课。授课老师深入浅出地对当前人们普遍存在的身心健康问题进行了讲解，从传统中医学角度对如何有效缓解压力，保...
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管理员 发布于 5年前 (2020-08-21)
随着人们物质生活水平的不断提高，人们对生活质量要求也越来越高，中医养生保健的需求也越来越多，范围越来越广泛。现阶段，我国正处于老龄化社会，老年人越来越多，对于中医保健的需求也越来越多。同时，对于经济实力较强的中青年人群，工作压力较大、生活不规律等往往会导致中青年人群处于亚健康状态或者患有颈、肩、背、腰部慢。因此，这部分人群也成为也组成了中医保健需求庞大人群里的一部分。 但是目前由...
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管理员 发布于 5年前 (2020-08-21)
1、百合：既可清热润肺，又能滋补益中；2、大枣：性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品；3、红薯：理想的减肥食品；4、枸杞：具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人可经常食用！ ①粳米最滋补：健脾胃，养阴生津；②糙米最助消化：降低胆固醇，减少心脏病发作和中风；③黑米最补肾：滋阴补肾，补肝明目，抗衰美容；④糯米最排毒：富含蛋白质，脂肪，糖类维生素B2等；⑤...
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管理员 发布于 5年前 (2020-08-21)
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管理员 发布于 5年前 (2020-08-21)
ACY稀万国际：日本核心机械订单月率表现向好美日受疲软美指影响小幅下挫金投网8月10日讯，新浪基金曝光台：信披滞后虚假宣传，业绩长期低于同类产品，买基金被坑怎么办？点击【我要投诉】，新浪帮你曝光他们！0 VantageFX：美元强势仅昙花一现宽松预期仍占主流金投网8月10日讯，新浪基金曝光台：信披滞后虚假宣传，业绩长期低于同类产品，买基金被坑怎么办？点击【我要投诉】，新浪帮你曝光他们！0...
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