管理员 发布于 6年前 (2020-06-09)
这位硕壮的小哥名叫叶崇永，英文名叫“Rocky”，平时酷爱健身，还参加过健身比赛并获奖。...现在的他是一位健身教练. 应该具备这样的觉悟，凡是长相好看肌肉不错的小鲜肉，大多数都上过台湾的综艺节目。没错，这枚小鲜肉也参加过《大学生了没》。以及被小S邀请上过《康熙来了》节目。 网红亦凡人，从康顾琦到如今的张申、小叶，无论是呆若木鸡，还是成熟老道，都没能抵挡住“女网友”的诱惑。...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-09)
健身教练摸你正常吗(共9篇)一位高级私人健身教练给女人的21条忠告,男人同样值得看!一位高级私人健身教练给女人的21条忠告，男人同样值得看！仔细读完这篇文章，不但可以解决很久以来困惑您的问题，而且会一直都受益。1．减去10斤体重≠减去10斤脂肪减肥药广告最爱拿这个概念忽悠你，说包你7天减去10斤体重，却从不敢包你减去10斤纯脂... 在疫情防控阻击战中，有这样一批年轻人，他们勇敢地站在疫情防控一线，...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-09)
国家对健身从业者的质量管理也随之越来越规范，越严格，考取健身教练国家职业资格证，已成为行业的基本入门条件!怎么去考呢?有什么样的流程呢 联系国家体育总局指定培训基地，提前准备好个人身份证及复印件，蓝底小两寸照片(电子版及纸质版)，到鉴定培训基地填写相关报名资料，进行报名。 报名后，由健身教练培训基地通知具体培训时间，自己提前安排好自己的时间和行程，并完整地参加规定的全日制的国职...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-09)
没有找到想要的健身教练张申产品？发布一条采购信息，让卖家主动找到你！立即发布采购信息 当前页为健身教练张申价格信息展示，该页所展示的健身教练张申批发价格、健身教练张申报价等相关信息均有企业自行提供，健身教练张申价格真实性、准确性、合法性由店铺所有企业完全负责。中国供应商对此不承担任何保证责任。 建议您通过拨打健身教练张申厂家联系方式确认最终价格，并索要健身教练张申样品确认产品质...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-09)
每组次数次数直接决定你的运动效果。在传统的观念中，认为8-12个是增肌。15-20个是塑形，25以上是减脂。其实这个观念早就被推翻了。我们可以第一个星期做8-12个。第二个星期15-20，第三个星期20以上重复不断，这样效果可以更好的。试试没效果可以找我如何快速有效的度过新手期，8个健身基础知识理论你必知5、重量这个很多人都会犯的错误。认为大重量效果就会好些。肌肉的生长是需要重量去破坏。但是重量大了以后我们的动作就会变形...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-09)
最近网上又曝出星健身前健身教练张申的飞机视频，不过经过小爷的初步核实，并不能确定这个视频的存在。小爷只看到几张视频的截图，这也可能是网友合成的，不过尺寸确实还可以，不会让你们失望。 张申其实之前在自己的微博就发布过脱光的自拍照，身材挺不错的。不过最近他微博已经改名为“地震震震”，而且所有微博和照片都已经删除干净。 大家谁知道事件具体内容的...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-09)
了解：深圳考健身教练证班平时的实际操作训练也是必不可少的。一名私人健身教练要学习好几门课程呢，所以通晓那么多的健身知识也不足为奇了，当然要想拥有一个好身材也不是那么容易的，除了需要掌握正确的锻炼方法和饮食搭配外，也需要坚持不懈的锻炼，这就需要有一定的毅力了，不然这世界就没有胖子的存在了。 玻璃杯是死的东西，活的东西才喜欢波动性。验证你是否活着的***方法，就是验证你是否喜欢变化。请记住：如果不觉得饥...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-09)
玉石床产生的超长波，可以渗透人体皮肤、肌肉及骨头，达到“隔空消炎”的疗效——广东佛山一家“老人免费体验店”的营销人员，向老年顾客推销玉石床时如此介绍。佛山市工商部门近日对这家涉嫌虚假宣传的门店进行了查处。此外，9月7日，当地媒体披露，截至今年8月底，佛山市工商和市场监管部门检查“老人免费体验店”278家，立案查处违法案件30起。(9月10日澎湃新闻网) 近年来，随着人们生活水平的提高，老年人保健意...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-09)
在选择健身房的时候，我想你肯定也会希望教练越帅越好吧？下面推荐的这家健身房，最适合颜控党了... iFitStar星健身的教练团被网友亲切地称为“颜值最高的健身教练天团”，他们在《天天向上》、《偶像来了》、《超级访问》、《美丽俏佳人》、《全能极限王》等多档电视节目中都有帅气亮相，于是意料之中地迅速走红网络。个个都是颜值高、身材型、充满活力的小鲜肉，准备好，下面是福利时间！...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-09)
他们前5天是体验期哦，减不到承诺斤数以上，会全额退款，还签订有法律效应的合同哦，而且每个疗程到了时间还没减到他们承诺的效果，会免费延长2个月时间减，很有保障的 地板运动俯卧撑和仰卧起坐永远不过时，不管是在家里、电视机前、路上，任何地方都可以进行这两种运动。俯卧撑可以锻炼胸、肩膀、腹肌、三头肌，而仰卧起坐主要锻炼腹肌。...详情 锻炼部位：全身重复次数：左右轮流拽，一分钟3俄式...
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