56健康网中式养生抢占Z世代的“胃”？中医培训商家如何借风开辟新战场？
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
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“妇幼中医养生保健”公益讲座开讲了
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
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凉茶非法添加西药？严查！
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
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南京中医养生保健培训
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
南京市中保职业培训学校与中华保健养生学会、江苏新中保医学研究院、厚学中医诊所、中湘中医门诊等机构强强联合，荟萃了以原中央保健局专家、教授、主任医师和年轻的医学博士、硕士为主的临床及科研队伍，以及在民间享有盛誉且有特色疗效的医药专家，摒弃门户之见，融众家所长，传承创新，专业开展特色特效中医药的医养调治绝技、确有中医特色专长、名家师承、保健养生、康复等新技术的研究交流、培训教育和推广。培训受益学员遍布海内外如：美国、法国、英...
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健身房运动减肥计划表
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
这份健身房健身计划比较适合刚开始去健身房锻炼的朋友，可以利用这份计划训练2个月，然后再根据自己的训练水平更换训练计划或者练习动作。每次力量练习后，建议练习者再增加10分钟左右的腹部肌肉练习。练习的动作可以用仰卧起坐、坐姿收腿、仰卧举腿、平板支撑等。计划是死的，人是活的。在训练的过程中，练习者应该根据自身的情况来选择和调整每天的训练内容。 一般的有氧运动时间都要求在20分钟以上，甚至长达1~2个小时，...
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2021有氧减肥健身操-教育-高清正版视频在线观看-爱奇艺
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
该系列减肥操一共7套，源自于健身房团操课程，专门针对线上场景进行改编，通过强度控制锻炼效果，达到较佳的燃脂状态。每套操可独立练习，每周挑选一套进行练习。课程前半部分是分解动作，后半部分是连贯动作，动作简单，特别适合边学边练，你只需要在教练带动下跟着动起来就可以。 class=J_collect_datadata-sub-type=1data-sub-key=1data-channel-id=1...
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国务院发布关于印发全民健身计划(2011－2015年)通知
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
新华网北京2月24日电据中国政府网24日消息，国务院日前发布关于印发全民健身计划(2011-2015年)的通知，对未来5年全民健身发展提出目标任务并制定了工作、保障措施。 计划中说，全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文明进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全面建设小康社会的重要组成部分。为进一步发展全民健身事业，广泛开展全民健身运动，加快体育强国建设进程，制定本...
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强身健体 快乐工作嘉华学院工会联合体育教研室组织开展职工健身运动
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
为丰富广大教职工的工作生活，激发广大教职工强身健体的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚，以健康的体魄和充沛的精力投入到教育教学工作中去，在校领导的支持下，学校工会联合国际教育学院体育课程团队，打造了“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的主题健身运动，灵活利用午休时间，使职工在工作之余享受体育锻炼带来的快乐。 根据“因地制宜、小型多样、重在参与、重在健身”的原则，结合职工锻炼...
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健身计划减肥
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
病情描述:我是一个中年男人，自己很大啤酒肚，十分的影响自己的形象，这个我要怎么减肥啊，大腿的赘肉也是十分的多，我想找一个健康的减肥计划，我要注意些什么啊，有没有好的建议啊，谢谢想得到怎样的帮助:什么方法可以作为很好的减肥计划啊，谢谢 你好，健康的减肥方法就是运动加控制饮食，少吃或者不吃油腻等高热量食物，没顿饭吃7分饱，不吃零食，每天坚持运动2小时以上。...
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《30分钟有氧减肥健身操》每天一遍暴汗燃脂轻松瘦身减肥
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
今天去河边钓鱼，鱼太大竿都给断掉了，抓回家做一个鲤鱼龙虾火锅，味道真巴适 反正我觉得我没什么错，我管别人怎么叫我？我又不是不付钱，只不过是口渴罢了。不信的话，可以调监控呀 忙忙碌碌的一年，不知是否受疫情的影响，见到爸妈了吗？有妈的孩子像块宝，幸福享不了...
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