管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
你可能会觉得不可思议，怎么会有人连自己的胃里有个洞都浑然不知。然而成百上千万个男人确实如此。轻度的溃疡可能没有任何症状，而即便是严重的胃溃疡也被很多人误以为是胃酸过多或者消化不良而忽视。其实如果诊断和治疗得当，胃溃疡很容易治愈。 大量研究表明，80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染所导致的。专家说，在这个世界上十分之一的人会在有生之年患上胃溃疡。 高发人群：科学家并不确定幽门螺...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
昨夜，新闻学院健美操队剑指如论，荣获第十八届健美操大赛特等奖。比赛结果一出，大家喜悦有之，骄傲有之，更多的是留存在心中久久不散的感动。今天，就让我们一起再次回顾昨夜的精彩瞬间，感受来自原始的律动！ ·····················一条乐翻了的分割线····················· ······················一条正经的分割线·········...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
这个双11很多人都开启了卖卖卖，对于女性朋友化妆品、衣服、包包都是必买的，这些可是能让你的颜值提升一大截。 不过对于爱美的女性，除了这些日常所需，还有一些物件也是不可或缺的，那就是能够让你身体变得苗条、能够帮助你减脂的“健身器材”，这里说的可不是那种懂不懂好几百斤的大器材，而是小巧的健身器材。 腹肌轮这是一个很练腹的器械，特别是第一次接触会觉得相当吃力，做几下就会满头大汗，但是...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
秀智是韩国女子组合missA成员，因在电影《建筑学概论》中以清丽素颜和自然演技成功诠释了初恋角色而被韩国民众爱称为国民初恋，但她更多地被中国人熟知则是因为她的大帅哥男友李敏镐！ 秀智也在某节目中道出了原因：以前作歌手时活动比较多，饮食、休息不是很规律，自从参与了电视剧的拍摄，作息相比以前规律了许多，饮食方面也正常了，自己长点小肉肉，有时候在片场，自己的戏分排的靠后了，就...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
答案是肯定的。健身器材多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等;属综合性训练器械;可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大，功能较全，价格不菲，适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。应该说明的是，诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器械，但它只是在单功能跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能，所以体...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
骑自行车是我们都陌生的，自行车是我们日常的代步工具之一，也是我们日常上班上学可能需要进行了一项活动。骑自行车也属于一项有氧运动，如果每天都能坚持骑半个小时以上的自行车，那么可以有效地达到瘦身的效果，同时也可以在骑自行车的过程中观赏一下路边的美景，让自己的心情愉悦。而且如果每天上班骑自行车，也可以工作，减肥两不误，何乐而不为呢。 很多人都很喜欢跑步，而且跑步也是比较熟悉的有氧运动，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
，同样，女人也爱看健美潇洒的男人。女人眼中的魅力男人依自己的品味各不相同，俗话说情人眼里出西施，有的阳光的，有的喜欢成熟的，有的喜欢幽默的，有的喜欢沉稳的。但是有一个共同点，就是要的，有型的。虎背熊腰大块头算有型，肌肉匀称身材修长也算有型。究竟哪个是你的菜，就看个人的审美观了。反正豆芽菜，三块豆腐高、臃肿肥胖是不受女人喜欢的。为了让自己看上去更健康更健美，也应该制定 如何制定男士减肥健身计划，首先要...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
泰拳是一项闻名于世的徒手搏击运动。如今，这项对抗程度非常高的格斗运动在健身领域悄然流行起来，因其对抗激烈、体能消耗大，受到工作压力大的白领们青睐，而其防身实用性更是吸引了众多女性练习。 “来练习泰拳的人主要集中在25至35岁之间。”宝力豪健身（中国）俱乐部的泰拳专职教练苑鹏夫向记者介绍说，“泰拳的最大特点是没有固定招式和套路，在掌握了基本的技术之后，反复练习形成条件反射，给练习者很大的自由发挥空间。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
生活中，我们很多人都有“想吃而不敢吃”的烦恼，因为在如今一个以瘦为美的时代中，人人都希望自己的身材能够苗条些小学生作文网小编今天为大 男士减肥健身计划1、慢跑和快跑交替的间歇训练慢跑2分钟,然后快跑1... 可真正频顾健身房者为数甚少，老是拿没工夫去健身房“开脱”自己的懒惰。下面介绍一些健身计划供你参考，这样即使是在家办公的SOHO一族也能自助健身了。◆减脂多注意由...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
健美操就是热门的减肥运动之一。对目标的追求不同，跳健美操的种类选择也应该有所不同。例如瑜珈有分高温瑜珈与普通瑜珈，我们必须根据自己的实际身体情况和练习目的来选择适合自己的方式。做减肥健美操要想取得理想的锻炼效果，还必须科学地安排练习时间和次数，并注意运动卫生。跳健美操应该选择有弹性的运动服装，以动作不受束缚为好。 早上空腹做健美操好吗？产后坐月子可以做健美操的吗，这样对身体好不好啊？...
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