管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
我的媳妇是女王：媳妇刚走，傻子就揭开自己的真面目，丈夫发现真相后吓成这样！ 我的媳妇是女王：温柔儿媳突然发飙，直接镇住一贯强势的婆婆，丈夫实力点赞！ 我的媳妇是女王：汤帅和母亲半夜不睡觉，盯着李开心畅想未来儿子长相，可怕 我的媳妇是女王：亲妈问儿子要钱，儿子这招数太高明了，真是一个可爱的活宝！ 我的媳妇是女王：妻子怀孕了，丈夫连说满足妻子任何要求，怎料妻子要求这样！ 乡村爱情：小蒙决定买健身器材让腾飞减肥，广坤：我建议给永...
阅读(200)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
核心提示：很多白领亚健康，身材走型，为帮助大家解决这些困扰，下面编辑推荐5个办公室减肥动作，缓解肩颈腰椎疼痛，美化身体曲线，提升白领气质，教你做一个苗条优雅的女人。 端坐，双手合十置于胸前，吸气，头部后仰；保持动作1，背部用力带动上身尽量后仰，呼气。 Tips：双手合十时用力向掌心施压，还可以丰胸哦。注意肘部不要上扬，前臂要呈一条直线。 如果你有颈椎病，不要完全后仰，要收紧颈后的肌肉来保护自己，这样可以使我们颈椎更加强壮。让这...
阅读(193)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。 干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。 揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。 揉风池穴：两手拇指放在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。 捏拿肩：一...
阅读(243)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
红网岳塘站3月24日讯（分站记者肖畅通讯员周雪阳）为了提高老年人的健康生活知识水平、生活质量和自我保健意识，3月23日上午，湘潭市岳塘区举办首届老年养生保健知识培训班，全区共有200余名中老年人参加。 “咱们老年人每天摄入的油脂类食物不能超过25克，奶类和豆类要保持在100克左右……”培训会上，湘潭医卫职业技术学院教授肖建武从合理膳食、适量运动、戒烟限酒等方面对影响老年人健康和寿命的因素进行了详细地讲解。 家住东坪街道万福...
阅读(192)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
中国质量新闻网讯近年来，人们保健养生意识越来越强，保健品行业得以迅猛发展，巨大的市场需求和高额的利润回报也催生了鱼龙混杂真假难辨、虚假或夸大宣传、违法广告、消费欺诈、制假售假等问题。按照国家市场监管总局和省局对保健市场乱象专项整治的要求，周王市场监管所成立“整治保健市场专案组”，围绕与人民群众日常消费密切相关的六大重点行业和领域进行专项检查。 一是明确整治重点行业。围绕与人民群众日常消费密切相关的六大重点行业，具体包括保健食品，...
阅读(244)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
岁岁重阳，今又重阳。为进一步关爱辖区老年人身心健康，10月17日上午，如意湖办事处邀请河南省直第三人民医院主治中医师、郑州市中医药学会秘书、河南中西医结合协会中医睡眠分会委员杨丹丹，在联盟新城社区三楼活动室开展“新家庭计划—老年人秋冬季节养生保健”知识讲座。 讲座中，杨丹丹以播放PPT的形式，从获得健康、关注健康、养成良好生活方式、养生原则及注意事项、预防秋冬常见疾病等多个方面，引导居民加强自我保健，关注自己健康。同时，杨丹丹跟大...
阅读(220)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
台海网11月7日讯（海峡导报记者林少蓉通讯员张舒姗）旅游本是一件令人快乐和轻松的事情，但来自杭州的66岁王先生（化名）却在来厦游玩过程中突然感到腹痛难忍。一检查，竟然是“急性肠系膜上动脉栓塞”，万幸救治及时，经历一场“九死一生”的旅行后，王先生目前已脱离生命危险。 据了解，66岁的王先生是杭州人，此番他独身一人跟着老年团来厦门旅游，不料却在游玩过程中感到腹部阵发性隐痛。原以为咬咬牙就挺过去了，可是他坚持了6天之后，10月25日上午...
阅读(209)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
群众拨打12315、12358、12365、12331积极举报11种违法行为 记者今日获悉，陕西省市场监督管理局等13个部门在全省范围内开展的整治“保健”市场乱象百日行动1月21日起进入集中整治阶段，截至4月18日前，在全面摸排和边查边改的基础上，针对“保健”市场重点行业、重点领域、重点行为开展监督检查和案件查处，同时希望广大人民群众拨打“12315、12358、12365、12331”进行积极举报。 三秦都市报-三秦网讯（...
阅读(225)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
一年一度的新春佳节即将来临，忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，不免的放松自己去欢庆一番。也就是在这时，医院门诊总会迎来一个小高峰。所以在放纵自己的同时也要注意身体健康哦！那么，春节期间老年人如何养生呢? 过年了，男女老少都高兴，最高兴的是老人与孩子。这是因为老年人最盼全家人团聚。尤其是在外地工作的子女赶回家来过节，老年人乐得合不拢嘴。 他们白天为儿女忙着做好吃的，晚上还要与久别的亲人促膝长谈，甚至直到深夜。这本来是最让老年人开...
阅读(213)
管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
四季当中，春暖、夏热、秋凉、冬寒；物候方面，春生、夏长、秋收、冬藏。广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师成杰辉表示，四时养生也必须遵循以上特点。中医认为，冬之气以肾相应，所以冬天补肾、固肾，是身体调养的一大方向。老年人一般年老体衰，脾肾不足，冬季养生保健应以“冬寒、冬藏，冬令补肾”为原则，还要兼顾脾胃。 成杰辉，主任中医师，广东省中医院珠海医院治未病中心主任，世界中医药联合会体质研究专业委员会常务理事，中华中医药学会中医体质分...
阅读(232)
56健康网