管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
瑜伽虽然源于印度，但它的粉丝早已遍布全球，各地的瑜伽爱好者也都会根据自身的习惯和需要，不断开拓瑜伽的练习方式。据了解，近日美国的瑜伽爱好者又玩出了新花样，将瑜伽与冲浪板结合起来，在水上进行瑜伽课程。 作为南京瑜伽品牌的领航者，静界瑜伽一直沿承着瑜伽真谛的同时，根据练习者的需求不断开发适合人们身心需要的瑜伽练习方式。在静界瑜伽的会员课程中，“养颜瑜伽”一直深受白领女性的喜爱，通过各种科学的瑜伽体位练习，可以排除身体内的浊气、废气、毒...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
跑步,俯卧撑,是不是觉得又累又难坚持,看看看网友分享的最易坚持懒人减肥法 经常不吃早餐的人注意啦,经常不吃早餐,不仅易发胖,还会得这8种病! 你知道吗,不是所有智齿都要拔,一旦拔错还会影响这个功能,快点开看看吧 1个下蹲动作,活动整个腰椎!每天3组,让你的身体健壮、好看!快来自学习吧 三伏天应该如何养生?这四件事不要去做!快看看是什么吧—在线播放—《三伏天应该如何养生?这四件事不要去做!快看...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
保温杯里泡枸杞现如今不单单是中老年人生活中的一部分，很多年轻人也越来越重视养生，但如何健康养生是很多人关注的话题。近日，《国学与健康》系列讲座在北大（甘肃）1898咖啡馆举行，活动特邀陇西老中医焦凤鸣先生讲述健康养生之道。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、吃的过于精细了（精米、精面、糕点、面包等），水果应别削皮，蔬菜应尽量生吃。 2、从食指（靠拇指侧）根部往指尖推100~300下——大肠经走向。或两手大鱼际对搓——肺经走向。 3、喝海南金芦荟口服液治疗便秘效果明显。更多追问追答追问楼上说吃红枣，有用吗？追答心喜红色食物，苦的味道——心与小肠相表里——有些许道理。追问小肠能管大便吗？还有就是，如...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
随着生活品质的提高，传统中医养生观念越来越受到人们重视，最近，广西中医药大学第一附属医院仁爱分院中医内科的老中医闵范忠教授的“食疗养生”因此大受欢迎，频频被单位邀请去做健康养生知识讲座。日前，记者采访了闵范忠教授。 闵范忠说，中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。 中医将人群...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
05全国农村卫生——中医推拿疗法第五集常见病的中医推拿疗法（一） 06全国农村卫生——中医推拿疗法第六集常见病的中医推拿疗法（二） 04全国农村卫生——中医推拿疗法第四集常用腧穴的中医推拿疗法（二） 03全国农村卫生——中医推拿疗法第三集常用腧穴的中医推拿疗法（一） 曲黎敏皇帝内经养生智慧第二部13：从扁鹊望齐候之色看中医的“望”· 曲黎敏皇帝内经养生智慧第二部11：《灵兰秘典论》的社会...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
京东商城向您保证所售商品均为正品行货，京东自营商品开具机打发票或电子发票。 凭质保证书及京东商城发票，可享受全国联保服务（奢侈品、钟表除外；奢侈品、钟表由京东联系保修，享受法定三包售后服务），与您亲临商场选购的商品享受相同的质量保证。京东商城还为您提供具有竞争力的商品价格和运费政策，请您放心购买！ 注：因厂家会在没有任何提前通知的情况下更改产品包装、产地或者一些附件，本司不能确保客户收到的货物与商城图片、产地、附件说明完全一致。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
东北网双鸭山11月1讯(记者董田胜)10月31日，由市委组织部、双鸭山职教集团主办，中国移动双鸭山分公司承办的医学文化健康讲座在我市开讲。我国著名健康养生专家、医学文化专家、北京中医药大学硕士生导师曲黎敏教授受邀作了一堂关于《传统养生与现代生活》的精彩讲座。 市政协党组书记、主席张振伟，市人大常委会副主任张志福、于国华，市政协副主席苏程远，双鸭山职教集团党委副书记、双鸭山技师学院党委书记贺大伟，双鸭山职教集团管委会副主任、黑龙江...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
主食多吃易消化的食物，如小米粥、淮山等。忌食酸辣油炸和冰凉的食物，它们容易伤肠胃，引发肠胃病。室外工作者每天可喝一杯淡盐水，适当补充缺失的盐分。运动可选择游泳和爬山，避开炎热的太阳。出汗时一定不要吹空调，吹空调时不宜过冷。勤清洁居家环境，如果湿 主食多吃易消化的食物，如小米粥、淮山等。忌食酸辣油炸和冰凉的食物，它们容易伤肠胃，引发肠胃病。 出汗时一定不要吹空调，吹空调时不宜过冷。勤清洁居家环境，如果湿度大、灰尘多容易诱发...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-09)
脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，气血自然差了，表现出来就是“虚”；脾虚了身体里的水分代谢也会出问题，湿浊在体内排不出来，就产生了红疹子，湿浊在舌头淤积就令舌头变“胖”，从而舌边产生齿痕。脾虚之人要注意饮食调理，要忌口。脾虚之人不能吃的食物： 性寒，味甘咸。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。” 蚌肉性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不...
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