管理员 发布于 7年前 (2019-02-07)
冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，1月22日，新城社区开展老年人冬季养生健康知识讲座。讲座中，主讲人从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，做好预防工作。短短一小时的...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-07)
在春天，女性养生少不了的就是要滋阴，怎么做才能滋阴呢？其实，滋阴的食物是有很多的，并且这些食物也是我们常见的。接下来，不如就一起了解了解女性滋阴的食物都有哪些吧。 莲子。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。 南瓜。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-07)
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-07)
钜美LEUKO谷胱甘肽怎么样？真的对皮肤好吗？这是肯定的，而且它不像传统那样只能局部美白，这个可是能全身白的哦 大家都在用谁家的美白产品啊？我和寝室的妹都在服用钜美LEUKO谷胱甘肽，它打破传统美白方式，美白效果比普通的化妆品效果好很多哦。 谁用过LEUKO谷胱甘肽美白饮，除了白还有其他吗有啊，我喝这个美白饮快半年了，它还有收缩毛孔祛痘印的，现在皮肤不仅白，而且是更加透亮细滑润嫩，有效果我才敢推荐的。 大家帮忙介绍一下，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-07)
今天给大家带来的是健身女神，不仅长的漂亮而且身材也是非常的好，她们都拥有完美的身材，让人们羡慕不已，对于女生来说，更是渴望拥有这样的身材。下面我们一起去看一下吧。 图中的小姐姐可以说身材是相当吸引人，一身时尚运动装出镜，肤白貌美，非常的漂亮。现在的很多女生都喜欢化妆，她们的美只是外表的，如果不化妆的话，其实并没有那么漂亮。这个小姐姐素颜出镜，长长的马尾辫，身材非常的丰满高挑。上身穿着粉色的紧身运动上衣，把纤细的小蛮腰展现的淋漓尽致...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-07)
很多人在刚开始训练的时候，不知道该怎么安排自己的训练计划，找一位靠谱的健身教练帮你制定计划又需要高昂的私教费用，当然你也可以自己制定，其实不管是大众的体适能训练还是竞技的体能训练，都可以按照一定的原则来设计自己的训练计划。 许多计划的动作都是大同小异，所以避免不了许多的尝试，最终才能选择到最适合自己的动作，但是今天小编为大家一套一周六练的训练计划，并介绍各个动作训练的部位，想有“搓衣板”腹肌的小伙伴可以在每天穿插腹肌动作。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-07)
2019年2月16日在建阳区举办南平市第三十届冬泳表演及第九届公开水域冬泳比赛，现将有关事宜通知如下： 二、活动时间、地点：2019年2月16日下午2点整，在建阳区七贤桥水域举行。 三、参加活动人员：各县（市、区）、游泳协会组队参加。参赛运动员必须经县级以上医院体检身体健康者，高血压、心脏病等患者不得参加，违者后果自负。 六、竞赛办法：采取一次性出发，一次性决赛，按成绩排列名次。成绩相同，名次并列，取消下一名次。 七、录取名...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-07)
新浪娱乐讯近日，吴亦凡出席巴黎时装周，路人视角下的吴亦凡，不仅脸圆了一圈，发型也成了紧紧趴在头皮上的尴尬模样，原本深邃的眼神像极了近视眯眯眼，皮肤也黑了不少。遭到不少粉丝喊话赶紧减肥！ 新浪娱乐讯近日，吴亦凡出席巴黎时装周，路人视角下的吴亦凡，不仅脸圆了一圈，发型也成了紧紧趴在头皮上的尴尬模样，原本深邃的眼神像极了近视眯眯眼，皮肤也黑了不少。遭到不少粉丝喊话赶紧减肥！ 新浪娱乐讯近日，吴亦凡出席巴黎时装周，路人视角下的吴亦...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-07)
一组来自运动健身达人@喵大人_Claire的健身美照，身为女子健身专家的喵大人为粉丝们提供了健身塑形的各种方法，打造好身材跟着她做就行了！一起来欣赏一下：（图片来源：微博喵大人_Claire） 一组来自运动健身达人@喵大人_Claire的健身美照，身为女子健身专家的喵大人为粉丝们提供了健身塑形的各种方法，打造好身材跟着她做就行了！一起来欣赏一下：（图片来源：微博喵大人_Claire） 一组来自运动健身达人@喵大人_Clair...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-07)
各省、自治区、直辖市体育局，新疆生产建设兵团体育局，黑龙江农垦总局体育局： 体育健身设施是全民健身公共服务体系的重要内容和基础。多年来，特别是《全民健身计划（2011-2015年）》（以下简称《计划》）颁布以来，在各级政府的共同努力下，各地体育健身设施建设管理工作取得了较大成绩，同时也存在一些不足，需要各级体育部门在总结评估的基础上加以改进。为落实好《计划》关于“加强成效评估”的部署，体育总局办公厅下发了《关于开展〈全民健身计划（...
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