管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
平日里的保健疗养对于如何长寿与健康有效果吗吗？它有一种新的调理保健方式叫景观疗养，它是什么样的呢？ 保健疗养将医学、美学、心理学、气象学、建筑学等观点进行合理结合，以景观作为一种保健疗养方式，在当代也进行了一定的研究分析。 自然景观的作用：在实际生活中，人们对不同景观的感受，引起的心理、生理等机体效应也存在差异，如森林自然景观，通过纯净的空气对患者的身心具有调节作用，可改善人体...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
近年来，“亚健康”这个词越来越多的出现在人们的视野中。主要是因为现代人由于生活压力的不断增加以及不良的生活作息习惯导致自身的身体健康每况愈下。但是，你如果去医院看西医，并不能检查什么毛病，这时候可能就得借助中医了。 中医及中药已经有几千年的历史，对于中国人来说有不可替代的作用。从“望、闻、问、切”开始，中医就注定和西医不同。你去看病，西医往往就是让你去做各种检查，而中医却能从“望”开始，对你所表现的...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
日前，越来越多的年轻“白领”因身体亚健康，到江苏省南京东南大学附属中大医院“申请”中医调理。 在某外资企业工作的25岁的王小姐，平时工作繁忙，近来时常感到精力不如从前，且常有疲惫之感，到医院做了不少检查，均未发现有器质性病变，经别人介绍到中大医院向中医内科专家“求救”，专家结合其表现出来的问题，开出了一剂以天然成份为主的中药及食疗处方，一个月下来，王小姐感到状况大为好转。 该科...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
在生活中经常会遇到有人自感头晕眼花，两目干涩，腰酸背痛，疲倦乏力，胸闷气短，心慌，少气懒言，胸胁胀满，食欲不振等症状，到西医医院又检查不出什么异常指标来，医生说你没有病。这就是亚健康，那么中医如何调理亚健康呢?关于亚健康的知识有哪些呢?快来了解一下吧。 目录中医如何调理亚健康亚健康的茶饮亚健康人群容易患上肝癌亚健康的10大症状亚健康的预防措施 许多人到中年后，有习惯给自己补一...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
亚健康是一种介于健康与疾病的状态，亚健康者达不到健康的标准，表现为活力下降、功能减退。亚健康可见于各类职业，尤其是教师、公务员、企业人员、社区居民、医务人员等，通常是作息不规律、缺乏不运动等引起的。亚健康者可通过饮食调理。 亚健康是大部分人都有这种情况。亚健康也叫做第三状态，是指介于健康与疾病之间的状态，虽然称不上是疾病，但对人体的影响也是不可忽视的。亚健康的表现是多方面的，包括躯体上的还有精神上的...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
八旬老人沈保府养生有一套。二十多年来，通过大量的查询和阅读，不仅自制了八本厚厚的“养生秘笈”，此外，他还自创了一套从头到脚的“养生保健操”，每天坚持做一小时。如今，精神健朗的沈老，不是在家玩电脑和IPAD，就是带着老伴环游世界，悠哉的日子让年轻人都羡慕不已。 老人告诉记者，他祖籍安徽舒城。1951年考上了南开大学。一年后，投笔从戎，成为了一名空军。后来，成为了中国解放军第九航校的一名教员。转业后，沈...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
清晨六七点，南宁市南湖公园聚集了大量前来运动的市民。图为晨跑的人们。广西新闻网实习生庞筠涛摄 广西新闻网南宁8月8日讯（记者王飞实习生王雅霜庞筠涛）今天是8月8日，是我国第13个“全民健身日”。今年全民健身日活动主题为“全民健身与奥运同行”。每天清晨的南宁市南湖公园总是一片热闹的景象，晨练的人群为宁静的南湖带来一天中的第一缕律动。近日，记者来到南湖公园，感受这满满的朝气活力。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
历时3个多月的2020年全民健身游泳联赛于11月8日结束第四站的争夺后宣告落下大幕。在7日、8日举行的第四站比赛中，555名选手在泳池中劈波竞速，在感受游泳运动带来的畅快的同时，也为今年的联赛画上圆满句号。 由广西体育场主办的全民健身游泳联赛是在我市举行的一项传统赛事，每年联赛都进行4站争夺，由各机关、企事业单位，各大中专院校，各中小学校、幼儿园和体育协会、游泳俱乐部、社会团体的游泳运动员、爱好者共...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
中国奉节网讯（通讯员秦小清）为了进一步帮助糖尿病患者更好地管理血糖，提高患者养生保健意识，10月23日上午，“杨晓云劳模创新工作室”健康促进与健康教育课题组成员在奉节中医院开展了糖尿病“强身健体、延年益寿”八段锦养生健身操进课堂活动。 八段锦是一个优秀的中国传统保健方法，形成于12世纪，它的动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
南宁市全民健身的品牌赛事——“酷动先锋”南宁市城市运动系列挑战赛、南宁市社区全民健身运动会又与市民见面了。11月28日，南宁市城市运动系列挑战赛中的攀岩比赛率先在南宁跑马场运动文化街区举行，近90名选手在公开组、青少年组的全能赛、速度赛中展开角逐。 “酷动先锋”南宁市城市运动系列挑战赛、南宁市社区全民健身运动会是南宁市积极推动体育和产业融合发展所做的新探索。为充分发挥全民健身在提升民众健康和免疫水平...
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