管理员 发布于 7年前 (2019-01-09)
▲高麗菜減肥法感覺滿親民的，趕快試試看～（影／圖翻攝Pixbay、Sozai-Page） 聽過「高麗菜減肥法」嗎？日本醫療圈不只一位醫生靠著高麗菜減肥成功，號稱「零失敗」、「不挨餓」、「飽到吃不下」其他東西的高麗菜減肥法，最狂的記錄是讓日本長野市國保大岡診療所院長內場廉瘦下43公斤，能健康的成功減重，讓這種減肥法在醫生之間口耳相傳。 ▲高麗菜是十分日常的蔬菜，其實減肥效果非常顯著。（圖／翻攝Pixbay） 日本醫學博士、寺師醫...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-09)
核心提示：在这个以瘦为美的时代，有越来越多的人都会对自己的身材格外注重。特别是在夏季到来之前，是减肥是热潮，有很多女性朋友在夏初时节努力减肥，只为在海滩可以展现完美的身材曲线，获得超高回头率，那么有什么7日减肥餐可以在一周成功瘦身的么？ 在这个以瘦为美的时代，有越来越多的人都会对自己的身材格外注重。特别是在夏季到来之前，是减肥是热潮，有很多女性朋友在夏初时节努力减肥，只为在海滩可以展现完美的身材曲线，获得超高回头率，那么有什么7日...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-09)
核心提示：想要练就夏季迷人的比基尼身材，总结来说就是每天都要运动，晚饭不吃碳水化合物，再坚持低热量饮食，不喝垃圾饮料，少吃易让胃和腹部肿胀的食物。不想羡慕海滩上人家的好身材？夏季减肥大作战模式赶紧开启来吧。 如果你想舒舒服服的混吃的话，那就活该你在沙滩上羡慕人家穿上比基尼的好身材。突击瘦身的一周时间你必须每天都让自己动起来，没有必要每天去健身房进行长时间锻炼，只要改变懒散在沙发上的习惯就能看见成效。每天都计划做一些运动，不管是跟着...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-09)
今日（11月4日）范冰冰微博晒出自己手机屏保，这一举动引起了粉丝的围观，不是因为别的，而是范爷的手机屏保居然是减肥励志内容，其中充满了刺激减肥的句子，如“死胖子”“滚去减肥”“胖死拉倒”。范冰冰还称“我要大声说出来，这就是我的屏保！”。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-09)
导语：正当我们享受着国庆“囤肉长假”之际，一个“微胖界女神”的新闻怒登上了热搜第一！范冰冰瘦了？！自爆瘦了12斤的范爷丢掉了加厚防水台高跟鞋，换上了以前不敢穿的无袖粉嫩上衣和裤装，又美出了新高度，居然还说自己是瘦着玩玩！“范小瘦”十几天掉了12斤的瘦身秘诀是什么？没想到会是这样简单易学的减肥方法，没想到你是这样的范冰冰！ 一直以来都被称为“微胖界女神”的范冰冰，小手一挥告别了“微胖界”，一切都是这样猝不及防…… 正当你以为这是深...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-09)
核心提示：夏天是减肥人群最多的季节，一来是因为夏天无处安放外露的赘肉，二来夏天脂肪燃烧更加快速，减肥效果更加明显，如果你还不清楚要改善形态，那么最好了解一下夏季如何健康减肥。 夏天是减肥人群最多的季节，一来是因为夏天无处安放外露的赘肉，二来夏天脂肪燃烧更加快速，减肥效果更加明显，如果你还不清楚要改善形态，那么最好了解一下夏季如何健康减肥。减肥是一件持久战，了解夏季如何健康减肥也要清楚，选择方法之后一定要坚持下来，并且让其成为自己良...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-09)
听过卷心菜减肥法吗？号称「零失败」、「不挨饿」、「饱到吃不下」其他东西的卷心菜减肥法，能健康的成功减重。 卷心菜含有丰富膳食纤维，吃下肚有充分饱足感，用餐前至少细嚼慢咽卷心菜10分钟，慢慢感受蔬菜的鲜甜。这样可以避免自己吃进过量的饮食，透过咀嚼过程能给予自己充分饱足感，吃进其他食物的份量就会大大降低。卷心菜是非常营养的蔬菜，除了丰富膳食纤维之外，还有许多维生素与矿物质，保护肠道，又能维持肌肤紧致、不易造成肥胖纹。 卷心菜减肥法怎...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-09)
葡萄柚减肥法：“每天一个葡萄柚，分成三份在三餐餐前食用。”餐前吃葡萄柚，消除了饥饿感，就能自然地控制饮食的量以及食欲。此时，带薄皮吃，细细咀嚼，更会得到满足感 牛奶：喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法 苹果餐减肥法：早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)，苹果：从中午12：00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-09)
今天开始，中纪委官网推出的中秋国庆举报专区将连续四周点名通报违反八项规定的案例。临近中秋，从中央到地方，多地多部门再次部署节日反腐，微信红包送礼，出入私人会所，节日参与赌博等隐形腐败成为打击重点。 又迎一年中秋佳节，根据此前发布的消息，从今天开始，中央纪委监察部网站将连续四周每周对各级纪检监察机关查处的违反中央八项规定精神问题，点名道姓通报曝光。 十八大后，“逢节必令”已成为中国反腐的常态化举措，从中央到地方，在不断发出节日禁令...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-09)
[摘要]中秋已过，中国作为礼仪之邦，素来重视礼尚往来，逢年过节送礼给亲朋好友是中国人必不可少的礼节。随着大众生活水平的蒸蒸日上，购买力也与日俱增。从过去几年中秋节礼品购买的情况来看，礼品从蔬果、烟酒过渡到了服饰、电器，由此可见，市场结构的发展完善和中国国民购买力的日益强大促进了消费结构的升级。 中秋已过，中国作为礼仪之邦，素来重视礼尚往来，逢年过节送礼给亲朋好友是中国人必不可少的礼节。随着大众生活水平的蒸蒸日上，购买力也与日俱增。...
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