管理员 发布于 8年前 (2018-12-01)
虽然我不是一个天生身形苗条的人，但我绝不是一个先天的胖子。由于九岁的一场车祸，我在伤后休养时食用了太阳神等激素类补品，使我的体质发生了改变，过早地开始了我的减肥生涯。 回想我20年的减肥历程，那就是一部血泪史！我尝试过节食、减肥药、减肥机构和单纯性跑步等各种方式，有瘦下来的成功经历，但也附带了一些后遗症，而且体重很难维持，一直起起伏伏。 高中住校时，为了从98斤减下来，开始每周三次的傍晚3公里慢跑，跑完以后不吃饭。虽然人是瘦了一...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-01)
万水千山总是情给波关注行不行，今天给大家讲一个小胖妞逆袭的奇幻故事星期八。说我们这主角小花啊是一个小胖妞，也不知是主角的命运坎坷还是同学们审美的偏差，偏偏欺负我们家小花什么没事嘲笑我花的体重啊，骑个自行车非得故意撞一下啊，这都是常事。小花不但性格内向成绩也不是特别好，给她妈妈都愁完了，心想你这孩子是体格这么大的原因怎么的，心也变这么大吗？不知道着急上火。 但是谁又懂得我花那脆弱的内心呢偷偷的喜欢男神，这小伙长得又帅学习又好，一直是...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-01)
瘦身的方法很多，但是比较科学健康的减肥方法就是喝水，那么大家知道怎么喝水减肥吗？下面一起来看看怎么合理健康的喝水减肥吧，希望对大家有所帮助。 每天喝新鲜的白开水是减肥的好选择，不要试着去喝各种各样的饮料，像是奶茶、咖啡等。开水是天然状态的水，开水中的钙、镁元素对身体非常有益，研究表明，含有钙和镁的硬水具有防止加速老化的作用。很多人认为喝盐水有利于健康和延缓衰老，所以一部分人早上喝盐水，这种理解是错误的。研究表明，人们不会整夜喝水，...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-01)
今天Diana要给健身的小公举们讲一个奇葩的故事，真的是刷新了Diana的三观捏~到现在都还没缓过来~ 肥嘟嘟的肚腩，圆滚滚的大腿，胸虽然大却毫无美感，是一个体重160斤的胖妞。 但内心深处，Angela并不喜欢自己这副模样，她想要变瘦变美，成长为更美好的样子。 她开始调整饮食，还经常去健身房锻炼，短时间内就看见体重一斤一斤地往下掉。 这让Angela非常难过，同时也坚定了她减肥的决心，付出了那么大的代价，自己一定要在健身这...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-01)
早餐的时候，可以吃杯新鲜橙汁，喝杯牛奶等;但是其他时间，以水代饮料和汽水。特别是在夏天，很多人就是因为不知不觉中喝了饮料，每天多摄入了两百多卡路里。这样一年累积下来，多摄入的能量高达90000卡路里，体重会增加25磅。而且，喝这些饮料，不会让人觉得饱，更会不知不觉中多喝了。 我们建议每天走路45分钟而不是半个小时是因为对于那些习惯久坐的人来说，每天走路半个小时刚好能防止体重增加，而对于想减肥的人来说，就要每天走5公里多燃烧30...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-01)
许魏洲全新单曲《EverythingAboutYou》MV正式上线！MV取景于巴黎，以铁塔为背景。夕阳下的天台上，许魏洲弹着吉他，款款的诉说着冬日的暖心“情话”。亮片西装、硬朗皮衣等爆款单品悉数出现，许魏洲的百变造型撩人心弦。来自洲洲的今日份甜蜜，你们收到了吗？ 许魏洲全新单曲《EverythingAboutYou》MV正式上线！MV取景于巴黎，以铁塔为背景。夕阳下的天台上，许魏洲弹着吉他，款款的诉说着冬日的暖心“情话”。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-01)
核心提示：一个22岁英国女孩在YouTube上发布了自己的绝食瘦身视频，引来饮食紊乱慈善团体的批评。虽然有人呼吁健康身材，但现在明星减肥仍然屡见不鲜，很多人都是从最初鼓鼓的小肉脸变成了现在的“皮包骨”。 蔡依林刚出道时有点婴儿肥，她在一番大力减肥下，最轻体重曾达38公斤。在减肥的过程中，蔡依林曾因胃溃疡复发而住院3次，医生曾劝她要多注意身体健康。 最轻体重：41公斤周迅的体重指数为16，低于我国的体重指数标准18-21。她说自己...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-01)
很多人都十分的羡慕明星们可以有好的身材，而且感觉明星可以在很短的时间里面迅速瘦下来，这就让人更加羡慕了。但真的是这样吗？其实很多的明星演员为了能够达到舞台效果或者满足影片的要求，不得不在短时间内减轻体重。那今天就来看一下明星们是怎么去瘦身的吧。 蒋欣，在她刚开始拍戏的时候，大家看到电视里微胖的她，都说她是胖妹。后来她为了自己的新片，在两个月的时间里面减去了15斤。有网友说，她在减肥期间每天晚上只吃半个火龙果而且坚持了半个多月，另外...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-01)
怎么减肥效果快又好谁知道、减肥最快最有效的方法是什么、你做到了吗，怎么样效果快又好的减肥哪？减肥最直接就是减脂，细胞减脂，国际健康组织权威说明：健康快乐减脂就是通过HICIBI智能生物酶，主动阻断饮食中的热量，将其打造成易受体质，摆脱反弹，成功减少细胞内脂。【怎么减肥效果快又好谁知道、减肥最快最有效的方法是什么、你做到了吗】 怎么减肥效果快又好谁知道、减肥最快最有效的方法是什么、你做到了吗-----世界卫生组织健康减肥 世界卫生...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-01)
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