管理员 发布于 8年前 (2018-11-30)
鸡蛋是一种很常见的食物，而且含有丰富的蛋白质能够快速补充体力，让我们身体健康得到保障。很多人觉得鸡蛋的营养价值太高，所以吃太多鸡蛋是容易发胖的，其实，鸡蛋虽然含有丰富的植物蛋白，但是它是很容易消化吸收的，不会对人身体造成负担。合理吃鸡蛋不仅不会让我们变胖，还可以让我们轻松减肥哦。具体的做法下面就来为大家介绍。 很多人都尝试过吃鸡蛋来减肥，吃鸡蛋减肥不仅能够不会造成营养不良，而且好吃减肥效果也好。今天要给大家介绍的是鸡蛋减肥法一周瘦...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-30)
跑步能减肥吗?跑步当然能够减肥，不要说你跑步减不了肥，那是因为你没有找到对的方法和选择对的时间，那么小编就给大家讲讲跑步的减肥法，让你轻松瘦身。 如果减肥者晚上进行长时间的跑步同样可以达到减肥的效果，不过对于相对于早上减肥的效果就会差一点。因为人体经过一天食物补充后，能够通过补充的食物给减肥者提供能量，这样对于调动脂肪分解供能就相对较少，所以晚上跑步减肥相对于早上跑步减肥效果会差一点。 如果减肥者早上进行一段时间的跑步减肥，然后...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-30)
核心提示：腿部内侧肥肉太多，两条腿挤在一块，穿什么都觉得不合适。不如跟着小编学习下面5个瘦腿的小动作，消除大腿赘肉吧。 腿部内侧肥肉太多，两条腿挤在一块，穿什么都觉得不合适。不如跟着小编学习下面5个瘦腿的小动作，消除大腿赘肉吧。 （1）左脚踏住一级台阶（或长凳），左脚用力上蹬，将后腿完全伸直，然后回到起点。 （2）换到右腿做同样动作，之后再换到左腿。左右腿轮换一次为一个回合。每次锻炼重复十回合。 （1）仰卧在垫子上，两手放于...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-30)
訪問專業醫師、治療師、營養師，提供您有關疾病、癌症等相關知識及保健資訊。 脂肪肝不再是胖子專利，高血脂、糖尿病控制不良也會有脂肪肝，而且往往難以察覺。脂肪肝提升中風、心肌梗塞風險，甚至惡化為肝炎、肝硬化、癌病變，臺灣肝臟學術文教基金會資料指出，竟高達三分之一的台灣人有脂肪肝，是臺灣人最普遍的肝病！想改善脂肪肝可以試試日本肝臟科專業醫師提出的「雞蛋減肥法」，幫助遠離脂肪肝！日本肝臟科診所院長川西輝明表示，他從小學到高中都練...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-30)
华医世界·伤寒论精修班，10月25-28日，就要来到美丽的大连和同学们见面。 中央电视台《百家讲坛》、《健康之路》、《文明之旅》、北京卫视《养生堂》等多家电视台或电台资深主讲嘉宾。 不着急返程的同学，不如与三两位同学相约，游游景点，放松一下，为回家消化知识做准备~ 金石滩的旅游资源丰富，这里有大连金石蜡像馆、生命奥秘博物馆、石文化博览园、历史珍藏馆、球幕体验馆、奇幻艺术体验馆、金石缘公园、中华武馆、狩猎场、十里黄金海岸、大连模...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-30)
一、熟读熟读原文，是学好《伤寒论》的基本功。但由于《伤寒论》的文字，受到汉以前的文学影响，承袭了汉以前的“省文”、“倒装”、“插叙”和“举宾略主”等文法。因而在阅读时，必须掌握这些文法，才能读通弄懂。所谓“省文法”。论中不少原文是采用省略的笔法写成的。例如只提一证一脉，以概其余，这就应当前后文联系地读，领悟原文精神。如“脉浮而数者，可发汗，宜麻黄汤”。为什么脉浮数者，还可以发汗?而且宜用麻黄汤呢?这条原文必须与第一条太阳病提纲，第三...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-30)
【组成】炙甘草（12克）生姜（9克）桂枝（9克）人参（6克）生地黄（50克）阿胶（6克）麦门冬（10克）麻仁（10克）大枣（10枚） 【主治】1．阴血阳气虚弱，心脉失养证。脉结代，心动悸，虚羸少气，舌光少苔，或质干而瘦小者。2．虚劳肺症。干咳无痰，或咳吐涎沫，量少，形瘦短气，虚烦不眠，自汗盗汗，咽干舌燥，大便干结，脉虚数。（本方常用于功能性心律不齐、期外收缩、冠心病、风湿性心脏病、病毒性心肌炎、甲状腺功能亢进等...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-30)
生姜是耳熟能详的药物，也是厨房的必备之品，临床中若能恰如其分地使用生姜，可起到画龙点睛的作用，是其他药物所不能够替代的。生姜在《伤寒论》和《金匮要略》中屡次出现，常用来解表、和胃散饮、止呕等，其具有解表发汗而不伤津液的作用。后世医家称生姜为“胃家圣药”，如今，医生多重视生姜和胃止呕的作用，却忽略了生姜的独特解表作用。 《神农本草经》言其：气味辛、微温，无毒。《名医别录》言其：归五脏，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐，去痰...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-30)
多年从事中医教学、临床和科研工作。为北京中医药大学优秀主讲教师、北京市教育创新标兵、国家中医药管理局全国优秀中医临床人才培养专家委员会优秀指导教师、国家中医药管理局中医经典著作全国示范教学《伤寒论》主讲人。中央电视台《百家讲坛》、山东教育电视台《名家论坛》等主讲嘉宾。多次应邀到新加坡、马来西亚、澳大利亚、法国、捷克、韩国，以及包括台湾、香港在内的国内多省市讲学交流。临床对呼吸系统、消化系统、心血管系统的难治病证和精神抑郁症等的治疗...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-29)
近日，安顺市总工会开展了以“关爱职工——健康·金融伴你行”为主题的中医养生知识讲座，以进一步提高和增强广大职工的健康观念和防病意识。 讲座邀请了贵州省从事肺癌及肺结核诊治工作的戴礼贵博士为大家授课。戴礼贵从医学角度详细讲解生活中所遇到的各种疾病的起因、症状、预防和治疗方法等知识。同时，从日常饮食、运动、保健及防护知识、中医养生保健知识等几方面，深入细致的介绍了健康生活必需的基本知识及通过调节饮食和运动来预防治疗病症的方法。...
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