管理员 发布于 8年前 (2018-11-27)
中医认为伏天主要暑、湿、热三气当道，三气最易侵袭脾胃，导致脾胃功能下降，气血不足，容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。因而打好暑季“保胃战”，防止秋后算账尤为重要。今天为大家推荐几款三伏天养生药膳! 红糖姜水红糖100克，姜20克。将姜洗净，切片状;煮一锅开水，放入姜片和红糖，煮30分钟即可。 营养价值：民间素来有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，伏天吃姜生发阳气，祛湿排毒，化痰止咳。喝红糖姜水符合阴阳...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-27)
其实在我们的身边，有很多的人们并不知道应该如何正确的养生，帮助我们的身体更加的健康才是最好的，那么对于我们的早老中医来说，养生的方式到底是什么呢？到底应该如何做才是最好的？是不是有病没事病的时候都应该看一下老中医的养生之道呢？ 1、记住：睡觉是养生第一要素。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。 2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-27)
现在很多人都追求延年益寿，到底怎么才能做到呢?百岁老中医来告诉你：除了喝酒外，少吃凉菜;绝对不吃苦瓜炒鸡蛋;早餐尊崇传统，白粥、油条或者煎鸡蛋等。百岁老中医养生之道是什么呢?下面跟着学习啦小编来了解一下吧。 干祖望，98岁，中国10大名老中医，退休中南海，他能高寿，秘诀就在于他的“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。 在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代人吃凉菜成了习惯，...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-27)
05全国农村卫生——中医推拿疗法第五集常见病的中医推拿疗法（一） 06全国农村卫生——中医推拿疗法第六集常见病的中医推拿疗法（二） 04全国农村卫生——中医推拿疗法第四集常用腧穴的中医推拿疗法（二） 03全国农村卫生——中医推拿疗法第三集常用腧穴的中医推拿疗法（一） 曲黎敏皇帝内经养生智慧第二部13：从扁鹊望齐候之色看中医的“望”· 曲黎敏皇帝内经养生智慧第二部11：《灵兰秘典论》的社会...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-27)
（冬季不能因为天气寒冷就把自已关在屋子里，人体要适当感受天地间的寒凉之气。资料图。图片由星辰拍客雪野摄） 星辰在线日讯(通讯员陈双胡翠娥)立冬节气已到，人们迈入了冷飕飕的冬季。《月令七十二候集解》提到：“立，建始也。冬，终也，万物收藏也”。国家优秀中医临床人才、湖南中医药大学第一附属医院教授陈其华表示：“立冬是一年阳气生、长、收、藏中藏的开始。寒冬将至，万物收藏，归避寒冷，这时人体内阳气渐收、阴气渐涨，此时的养生要点在于养...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-27)
05全国农村卫生——中医推拿疗法第五集常见病的中医推拿疗法（一） 06全国农村卫生——中医推拿疗法第六集常见病的中医推拿疗法（二） 04全国农村卫生——中医推拿疗法第四集常用腧穴的中医推拿疗法（二） 03全国农村卫生——中医推拿疗法第三集常用腧穴的中医推拿疗法（一） 曲黎敏皇帝内经养生智慧第二部13：从扁鹊望齐候之色看中医的“望”· 曲黎敏皇帝内经养生智慧第二部11：《灵兰秘典论》的社会...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-27)
秋冬养生，秋冬季补什么好？天气渐凉，人体因为需要抵抗环境的变化，比其他季节虚弱很多，失眠的人数大大增加了。 秋冬失眠要食补，亚马逊的健康宝石—巴西莓，是近年来风靡全球的超级健康食品，是生长在亚马逊热带雨林的“生命之树”果实。深紫色的大核果实含有大量抗氧化物和氨基酸，被誉为“全球最棒的超级食物”之一。 研究发现其抗氧化能力是蓝莓的5倍，石榴的2倍，浆果中含有丰富的抗氧化剂花青素以及一些维生素，矿物质，植物固醇和生果中少有的必需脂肪...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-27)
应该是比较严重的宫寒，中医上有十女九寒的说法寒的原因较多。有些人天生体质较寒，比如父母生育时年龄较大，身体阳气不足，他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。个人经验：痛经的人少吃生冷食物，尤其是月经期间，不要吃冰的东西，最好...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-27)
郑州市二七区环卫清洁服务总公司所需二七环卫陇海路高架桥下环卫停车场修建项目 河南省信人工程造价咨询有限公司受郑州市二七区环卫清洁服务总公司的委托，就郑州市二七区环卫清洁服务总公司所需二七环卫陇海路高架桥下环卫停车场修建项目进行谈判采购。现就本次采购的评审结果公布如下： 公告媒体：《中国title=网网》、《河南省》、《二七区》、《中国招标投标公共服务平台》 谈判地点:河南省信人工程造价咨询有限公司（郑州市文化路9号永和1708...
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管理员 发布于 8年前 (2018-11-27)
为有效防止院内感染发生，提高保洁人员院感知识和清洁消毒水平，做好双向保护（既保护自已，又保护病人），近日，护理部组织医院全体保洁员进行了一场院感知识培训。对消毒隔离方法、含氯消毒液配制方法及使用注意事项、手卫生（洗手方法及指征）、医疗废物分类、要求、职业暴露等五方面进行了培训指导。培训过程中，总护士长用浅显易懂的语言向大家讲解了保洁工作的重要性、医院保洁工作存在的问题，着重从“拖布、抹布的分区使用”，“病室的清洁、消毒”，“标准预防...
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