管理员 发布于 8年前 (2018-10-11)
10月9日上午，江苏省中医院门诊大厅人头攒动，“江苏省中医院2018年四季养生秋冬篇暨秋季膏方”启盛大举行。丰富的活动与体验吸引了众多的中医铁粉，让我们跟着小编来一场养生之旅。 10月9日上午，江苏省中医院2018年四季养生秋冬篇暨秋季膏方正式开启，今年的第一炉秋冬膏方也在当天出锅。省中医院药学部主管中药师倪昌荣介绍：2017年江苏省中医院共完成膏方15795人次，整体服用膏方人群年龄呈年轻化趋势，尤其是对于很多年轻白领亚健康人群...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-11)
孔子曰：君子有三戒。少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。 这些都是我们大家所熟习的。孔子将人生分三个阶段，对人慎戒的名言。我们加上年龄、经验、心理、生理的体验，就愈知这三句话意义之深刻。 少年戒之在色，就是性的问题，男女之间如果过分的贪欲，很多人只到三四十岁，身体就毁坏了。有许多中年、老年人的病，就因为少年时的性行为，没有“戒之在色”，而种下病因。中国人对“性”这方面的学问研究...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-11)
新浪娱乐讯《中餐厅2》官博曝出了王俊凯制作特色麻辣烫的照片。王俊凯神情专注，不停地配料、尝菜，甚至陶醉在麻辣烫的美味里无法自拔，分分钟化身成表情包，十分有趣可爱。 新浪娱乐讯《中餐厅2》官博曝出了王俊凯制作特色麻辣烫的照片。王俊凯神情专注，不停地配料、尝菜，甚至陶醉在麻辣烫的美味里无法自拔，分分钟化身成表情包，十分有趣可爱。 新浪娱乐讯《中餐厅2》官博曝出了王俊凯制作特色麻辣烫的照片。王俊凯神情专注，不停地配料、尝菜，甚至...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-11)
南怀瑾（1918年3月18日－2012年9月29日），浙江乐清人，中国传统文化的积极传播者，实业家。1918年出生于浙江乐清柳市长岐乡南宅，20世纪80年代末筹资兴建金温铁路，并于1998年建成通车。晚年在江苏太湖大学堂传道。其著作多以演讲整理为主，内容往往将儒、释、道等思想进行比对，别具一格。 新京报讯在明确公布文化名人南怀瑾去世后，昨日，太湖大学堂官网将网站设置成专题纪念，首页为南怀瑾侧坐像，左侧仅书“怀师”二字，网页黑色背...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-11)
南怀瑾（1918年3月18日—2012年9月29日），浙江乐清人，国学大师，诗人，中国传统文化的积极传播者。他的著作是学习中国传统文化的捷径，其内容往往将儒、释、道等各家思想进行比对，别具一格。代表作有《论语别裁》、《孟子旁通》等。 1.能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天？ 2.青年同学记住了，古今中外天下最成...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-11)
2018年8月12日，哈尔滨市，在群力外滩，市民李先生用自制的轮椅拖着小狗在遛弯。 李先生介绍，这只狐狸犬已经19岁，自己从它一个多月大的时候，就抱回家养着，感情深厚，全家都把它当做家人。 李先生就自制了一架小轮椅，每天早晚，把小狗固定在上面，拉它出来遛弯。李先生说，这只19岁的小狗，相当于人类的133岁，每天拉它出来遛弯，是自己必做的事情。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-11)
在我们印象中，肌肉猛男们吃的都是很清淡的食物，一般都是高蛋白肉食，配上撒点沙拉就能吃的蔬菜，当然不同的肌肉男饮食方式也大不同！ 很多欧美大块头们，都喜欢吃3分熟的牛肉，他们认为这样吃吸收率才会高。渗着血渍的牛肉，还是让很多人看的有点不适！ 一顿十几个或者20多个鸡蛋也很正常，这位马来西亚的肌肉猛男Terrence，一顿午餐需要消耗24个鸡蛋，蛋黄摄入会有控制。 但肌肉男如果长期这样吃，身体也会受不了，所以会每隔一段时间奖励自己...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-11)
近年来，健身运动正影响和改变着人们的生活方式。以西安为例，目前已有50多万人参与健身活动，健身房数量已突破500家。瞅准这一商机，同样热爱健身的冯毅楠通过将饮食与健身搭配并碰撞出了新的火花，营养搭配均衡的健身餐也给健身群体提供新的餐食选择。 一切创业的起点都源于兴趣，对27岁的冯毅楠也不例外。从2008年开始健身，到2015年研究生毕业，冯毅楠才“忽然”发现，西安并没有像北上广等一线城市那样成熟的健身餐饮市场。“对于健身的人来说，...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-11)
但那些坚持健身的人，不但控制住了体重，同时还让自己的皮肤水嫩有弹性，好得不了了。 今天要说的李恩美就是一名健身爱好者，她不但注重锻炼，还会管理自己的饮食，身材跟脸蛋跟少女一样。 前几个月还因为她一个人独自夜跑被人偷拍，而上了搜热。很多人从背影就可以认出这就是李恩美，她的身材太美太有特点了。 因为她长得太美了，身材也太好，网友认为她一个人夜跑不安全。她也回复网友以后夜跑会注意安全的。 不过李恩美不只是一个跑步爱好者，她也是一...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-11)
对于健身餐来说，基本上只需要优质肉类的总量能够达到要求就行，但是主食却不是这样，主食的量和比例是变动很大因素，规划好 主食中碳水化合物到底有多么重要我就不多说了，总之比那个啥都要重要（我也不知道那个啥是什么）。 你平时饿不饿基本是靠主食来决定，你能不能练得动也是它来决定，能不能长肌肉都是靠它来主导。 我们一天碳水化物的能量供应应该要占到一天所有能量摄入的一半以上，推荐在55%-65%之间，基本上一个体重偏小的人一天也应当摄入3...
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