管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
我们常常会听说过人参是大补。电影上，碰到快断气的病人，中医大夫会用人参汤进行补气。你可能想不到的是，日常中我们吃的红枣，也具有和人参一样的补气的作用，所以，在平时可以用红枣泡茶、熬粥等，不仅美味，同时达到保健的作用。 补血的食物有很多，其中枸杞子更是其中之最，鲜红的枸杞子，似乎在人们的印象里，是滋阴壮阳的补品，其实，在中医里，是用来补血的良药，在过节，很多人会送枸杞子当做礼品，可见枸杞子的重要性。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
1．进补的时间。早在唐代，大医学家孙思邈就曾指出：年五十以上，四季勿阙补药。认为人在中年以后，进补不分季节。一般来讲，进补的时间应掌握以下原则：季节性进补：根据不同季节的特性，选用不同的进补药物。如冬季以滋补、温补为主，秋季以润补为主因秋季较为干燥，夏季以清补为主，春季以柔补为主，而平补则可用于一年四季。冬令进补：其一，冬季为封藏之令，也是生发之气始萌之季，在冬季进补可以预防来年的春季患病，所谓冬令进补，春季打...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
杨先生家住硚口。3个月前，杨先生喜欢上了泡制各种药酒，每天都要喝上几两。上个月，杨先生为儿子的新房装修忙得团团转，自觉身体劳乏，他开始把喝药酒的量增加了一倍。可没想到一周下来，杨先生感到时常头晕目眩。 昨日早上，杨先生突然发现右半边身体不听使唤，头颈部还有阵阵麻木感。家人随即将他送往市中心医院就诊。经检查，神经内科主任徐武平发现杨先生血压很高，已经中风。“杨先生本身有高血压，没注意降压，反而大量喝酒...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
“马上风”就是医学上的“性猝死”，常见于患冠心病、高血压等各种心脏疾病的患者。虽然“马上风”的发生后果非常严重，但是市民不需要因为偶发性的事件而过分担忧。据统计，因性生活造成而心肌梗死的几率只有百万分之二，危险率相当的小。 在日常方面，中老年人或心脑血管基础疾病者，在性行为前不要饮酒、咖啡等兴奋性饮料，不要随意服用壮阳的药物，行房时间最好不要超过半小时，而且事后要有足够的休息。性...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
韩慧博，对外经济贸易大学国际商学院副教授，对外经济贸易大学国际财务与会计研究中心研究员，具备投资银行工作经验。 汤谷良，对外经济贸易大学国际商学院教授，兼任《中国管理会计》副主编和《管理会计研究》主编。长期从事公司财务管理、管理会计的教学与研究。2016年获得美国会计学会“管理会计杰出文献贡献奖”。 祝继高，对外经济贸易大学国际商学院教授，入选第四批国家“万人计划”青年拔尖人才...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
人体在早晨起来空腹时是一天中体重最轻的时候，随着时间推移体重逐渐增重，到了晚上是一天中最重的，大约相差1公斤左右。 另外，减肥不是简单的减体重，更重要的是减脂肪，这才是真正的减肥。最好是体重秤和体脂检测仪同时使用。 女性在生理期前由于生理原因会出现体重反弹现象，不必在意，这是假性的体重上涨。生理期后就会减下来。 在运动后往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
对于大部分的亚洲女性来说，不管她们的身材是瘦还是胖，都会整天把减肥挂在嘴边，即使是体重80多斤的女生都觉得自己很胖，每天都询问别人有没有什么减肥的好方法，减肥似乎已经成为了亚洲女性的常态。其实，不仅仅只有亚洲的女性热衷追求纤瘦的身材，爱美的女性都不希望自己有一个肥胖臃肿的身材，因为肥胖是很毁形象的。 之前很流行A4腰、筷子腿和蝴蝶骨等等，好像只有拥有这几个特征才证明自己也是个骨感...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
搭配原则。相信大家对于三分练，七分吃这个说法并不陌生，当我们下定决心坚持运动的时候，良好的 a,type:normaldata-rank=298:279028447 身高156CM体重60KG在健身房办的年卡。腰上的肉比较多，大腿也比较粗。... a,type:normaldata-rank=506:2979 报了健身课,才知道...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
今天来健身房咨询的女生是个身高颜值的女生。但是，由于肥胖，她的美貌被大大扣住了。她说她的情况，是一个还没有开始健身的新手，所以各种问题都很典型：女生该怎么减肥？来看看健身房小姐姐的日常训练就知道了 (5)想快速减肥。新手要出的问题都有。所以我们就用个来讨论个，希望能给类似情况的朋友做个个的参考。1-想要一个实用的个的减肥计划？ 对于从未有过运动经历的肥胖者来说，运动之初最需要的...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
健身房里面有一个现象，一般身材好的女性多过其他女性，那些真正来健身房减肥的女性，往往坚持不了一个月就不见踪影了，反而是身材很好的女性坚持得比较久。 在我健身的过程中，认识一个宝妈，身材真的很好，前凸后翘的，保养很到位，她一直坚持不错，大概有近两年时间一直在坚持健身，可能完全已经把这个当做了她的爱好了吧。 一种就是刚才我说的这种宝妈式的人物，非常自律，对自己很...
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