管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
世界卫生组织最新指出，每年超过300万中国人“过早死”，即在70岁之前死于各种非传染性疾病。慢性疾病是健康的主要威胁之一。 中国内地城市白领中有76%处于亚健康状态，接近六成处于过劳状态，35岁至50岁的高收入人群中，生物年龄平均比实际年龄衰老**年，健康状况明显降低。其中，城市的白领亚健康比例76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例较低，不足3%。 影响我国人民群众身体健康的常见慢性病主要有心脑血管疾病、糖尿...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
超八成受调查者认为当前社会处于亚健康状态，“信仰缺失”、“看客心态”、“社会焦虑症”位列当今社会病态前三项。 “若请您为当今中国社会的健康程度打分，从0到10，分值越高越健康，您的诊断是？”选择5分及4分以下的各为24.4%和57.7%，选择6分以上的仅17.9%。如果将“5分”视为社会肌体健康的警戒线，那么有超过八成的受访者认为当前中国社会正处于亚健康状态。 当前，中国社会总体运行状况良好，反腐之风正紧、八项规定深入人心、经济...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
华龙网9月21日12时讯今年的三伏天共40天，到8月25日结束。从7月上旬开始，大范围、长时间的高温天气就在全国蔓延。北京刚刚经历了一轮持续性高温天气，目前正处于最热的中伏，炎热随时可能再次席卷京城。高温对人类健康的影响除了广为人知的中暑外，其实还涉及大脑认知能力下降、情感障碍等“亚健康”问题。 不同的国家对高温天气有不同的定义和标准。世界气象组织对于高温天气的建议标准是，日最高气温高于32℃，且持续3天以上。中国对高温天气的标...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
超级营养师是由专业营养师及医学专家编制，即可供专业人员学习工作所用，也可为所有关心饮食营养、个人保健及疾病康复的普通群众提供有益的帮助的一款应用软件。 超级营养师对营养学做了全面、系统的介绍，深入浅出地讲解了营养素、各类食物的营养价值、膳食指南、食品安全、特定人群营养、病人营养、保健食品、食物营养计算器、数据库查询等。 软件中包含文本内容28.7万字；数据库涵盖1000多种国内外食物，27种维生素及微量元素食物含量排名查询；食物...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
春季不减肥，夏季徒伤悲。在减肥过程中，控制食物的热量相当重要，那么如何知道自己每吃一餐食物热量又多少呢?日前，百度App推出了“AI营养计算器”功能，用户只要对着食物拍拍，就能显示卡路里、脂肪含量等数据了。 具体该怎么操作呢?首先打开百度App，点击搜索框右边的相机图标，接着点击左下方的“有趣”图标，在百度识图的各种功能中找到“AI营养计算器”，直接对面前的餐品拍照，就能看到就能看到能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠和钙，6...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
该指南建立在2011年指南基础上，主要基于食物而非营养素提出建议，内容包括教育和治疗实施模式、2型糖尿病预防、心血管疾病风险管理、糖尿病并发症管理和其他问题（包括合并症、营养支持、妊娠和哺乳期、进食障碍、微量营养素、食物补充剂、功能性食品、商业性糖尿病食品，以及营养性和非营养性甜味剂）等内容。 糖尿病患者在全球范围快速增长，我国已成为糖尿病大国。营养治疗是糖尿病整体治疗的基础，在糖尿病治疗中占据重要地位。 美国糖尿病学会在历年指...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
身高体重指数(又称身体质量指数，英文为BodyMassIndex，简称BMI)是一个计算值，主要用於统计用途。当我们需要比较及分析一个人的体重对於不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI指数是?个用高度及重量，计算出是否正常、超重及肥伴。 「身高体重指数」这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下： 具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)、其公式为：体质指数(B...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-29)
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。 冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-29)
【慧聪制药工业网】慢性咽喉炎是一种多发病，好发于教师、销售员、演艺人员等人群。常见症状有咽部异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净等。分泌物可引起刺激性咳嗽，或于刷牙漱口、讲话多时易恶心作呕。下面推荐几款药茶饮和食疗方，以供选择。 胖大海3枚，冰糖适量。先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂，代茶饮用。本方具有清热润肺、利咽解毒的作用。适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎，症见咽喉肿痛，或咽痒作咳。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-29)
中医学认为，冬季为“闭藏”之季。由于阳气潜伏，阴气盛极，万物生机闭藏，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于抑制、降低状态，此时若用药物对人体进补的话，药物的补益作用往往有推波逐浪之势，可促进人体功能活动，增进脏腑活力。 那么冬季进补什么时候最为适宜？民间有“冬补三九”的习俗，这是根据中医学“冬至一阳生”观点确定的。传统上认为，“冬至”是冬三月气候转变的分界线，由此，阴气始退，阳气渐回，这个时候进补可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼...
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