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冬季养生

食补食疗养生汤

管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
  声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情  《食补食疗养生汤》是2013年浙江科学技术出版社出版的图书,作者是王瑞秋。  《食补食疗养生汤》从汤饮养生的角度,讲述了煲汤工具选择、煲汤调味秘诀、煲汤妙招、煲汤食材选择,以及如何根据不同季节、不同人群、不同体质科学选择汤品,同时《食补食疗养生汤》还为不同疾病患者提供了调养汤品。《食...
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冬季养生

养生美食食谱食疗养生四季养生食谱饮食养生方法_美食养生馆

管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
  下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的食物。下面这些日常食...  为什么小脚趾甲是两瓣儿,是得病了吗,是怎么回事?有时候小脚趾甲两瓣很疼...  抗癌食物排行榜有哪些,十大抗癌食物排行榜靠谱吗,抗癌食物排行榜最意外的是那个  小脚趾甲两瓣是什么原因,怎么回事?小脚趾甲两瓣很疼怎么办,能拔吗,会不会影响一生? ...
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冬季养生

冬季养生粥 暖胃补肾就选它

管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
  做法:山药300克,熟栗子100克,大米40克,糯米60克,枸杞10克,红枣7枚。山药去皮。红枣洗净,栗子去皮。山药切成均匀大小的块。  锅里放水,把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。放入山药和红枣。煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。  做法:天门冬15~20克,粳米100克,冰糖少许。先煎天门冬,去渣取汁,然后倒入粳米煮粥,侯熟,入冰糖少许,稍煮即可...
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冬季养生

红墙里的健康秘诀(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
  最近,一本全面讲述保健工作者实录的《红墙健康卫士之元气足百病消》一书正式出版,书中披露了红墙国医为老首长、老领导做医疗保健工作的经验总结,揭秘了老首长、老领导如何通过培补元气治疗慢性病,防老抗衰,健康长寿。  读过此书的人都会有种恍然大悟的感觉,原来秘传红墙祛病养生之道是如此的朴素,按照书中的方案调养,就能健康长寿!《红墙健康卫士之元气足百病消》一书得到了广大读者的一致认可。...
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饮食调理

盘点高中生饮食的各种禁忌 考生正确的饮食方法大揭秘

管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
  考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变,在临考前的一段时间及考试期间,饮食量都不要比平时增加太多,尤其考试期间饮食不要做太大的变动,应和平时保持一致。  考生的饮食要保证主食的摄入量,以前人们总是认为主食可有可无,只要多吃些鱼类、肉类的食物即可,其实这些食物只能补充人体所需的蛋白质,而大脑思维主要依靠的是葡萄糖,只有主食才能转化为葡萄糖,这就需要每天要摄取一定量的主食。保健专家强调:“不吃主食人不仅会有...
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饮食调理

腹泻·便秘一起治 爽!

管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
  自从被肠炎缠上,就没有一天好日子,腹泻便秘轮番上阵,每天上厕所就象上刑场,一蹲半小时,老觉得排不干净,肛门胀痛,药也吃不少,可就不见好,后来还长痔疮。有时候腹泻,每天最少要拉六七次,而且便中带有黏液和脓血,受折磨这多年,老李人都瘦了十多斤!  去年年底,在报纸看到双奇的介绍,是高科技活菌制剂,治疗肠胃病安全可靠,能使慢性腹泻很快得到控制,并能在肠胃形成一层保护膜,提高肠胃免疫,杜绝复发。...
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饮食调理

便秘型结肠炎怎么调理 介绍便秘型结肠炎的3个调理方法

管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
  当前位置:疾病结肠炎便秘型结肠炎怎么调理介绍便秘型结肠炎的3个调理方法  核心提示:便秘型结肠炎主要以便秘为主,如果长期便秘,患者就会觉得腹部不舒服,甚至还会有明显的腹胀,若不及时调理,症状会加重,也会影响患者正常进食。当查出便秘型结肠炎后饮食方面要多以清淡为主,也要多吃蔬菜水果,饭后需要多运动,能促肠胃消化。  便秘型结肠炎患者会经常觉得腹部不舒服,因为该病发作后患者就会经...
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饮食调理

中药小方除便秘(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
  黑龙江省中医药大学博士生导师苏云明点评:中医将便秘分为实秘与虚秘两大类,实秘分为肠胃积热、气机郁滞、阴寒积滞三型;虚秘分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四型。方子中这三味药,生川军,即大黄,是缓解便秘的“老兵”了,能泻热毒、破积滞、行瘀血,可治实热便秘。火麻仁可润燥、滑肠、通淋、活血,可治肠燥便秘。郁李仁可润燥、滑肠、下气、利水,治大肠气滞、燥涩不通。因此,这个方子对于实秘是有效果的,但对其他类型的便秘则并不适合。...
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饮食调理

春季上火四症状

管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
  口鼻干上火最容易通过面部器官表现出来,口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等,都属于上焦有火,具体就是心肺部位。这种火症状明显,最容易被察觉。  吃不进牙龈肿痛、牙根发炎、口臭、食不知饱或不思饮食、口干口渴等则属于脾胃等中焦部位有火。到了春天不少人食欲下降、牙口不好,就有可能是脾胃的原因。  拉不出肝、肾等部位若有火,就会表现为大便干结、急躁易怒、眼睛干...
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饮食调理

【健康】举举手就能帮你调理脾胃

管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
  双脚自然打开,两手缓慢上抬与胸同高,左手掌心向上,右手掌心向下,眼睛看着左手手掌,逐渐提到最高,呈拖天式。同时,右手手掌心向下,下到最低呈压地式。眼睛盯着左手手掌,左手手掌缓慢从身体左侧下落到身体一侧,头回到正位。  两手缓慢上抬与胸同高,右手掌心向上,左手掌心向下,眼睛看着右手手掌,逐渐提到最高,呈拖天式。同时,左手手掌心向下,下到最低呈压地式。眼睛盯着右手手掌,右手手掌缓慢从身体左侧下落到身体一侧...
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