管理员 发布于 8年前 (2018-09-19)
[中关村在线健康频道资讯]不知不觉已进入春季有些时日了，现在是减肥的大好时机，错过了这个时节，往后就要各种徒伤悲了，所以要减肥的朋友就要抓紧了，但是想到减肥的器械我们一般会联想到跑步机，动感单车这些大家伙。一般很难想象出还有什么其它的减脂神器。 那除了跑步机有哪些减脂神器呢？常见的就有我们之前见到过的计步器，别看计步器小巧，但是功能却比较全面。另外体重秤也是不可缺少的减脂神器，因为它的存在，你能知道自己何时该去锻炼，何时自己是否真...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-19)
雌激素对于女性来说是不可缺少的一种激素，一个女性卵巢和月经是否正常都和雌激素有着密切关系，一旦雌激素分泌不足或者停止分泌，就会导致内分泌紊乱，引起女性皮肤衰老，更年期提前等等。 雌激素分泌不足时，就会引起干燥，长皱纹，松弛等，皮肤还会变得暗沉，显得比同龄人苍老很多。 雌激素缺乏时，子宫就无法进行正常的周期性内膜脱落，也就是月经。所以，当你的身体出现月经量变少或者突然增多，周期持续时间较长，两三个月来一次月经，这就属于是月经紊乱。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-19)
女人不是天生的红颜，女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但是，女性的生理特点决定了女性易发生贫血。 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。 红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-19)
新华社北京３月３１日电（记者王思北）国家中医药管理局３１日召开新闻发布会，通报了首次全国中医养生保健素养调查结果。结果显示，全国中医药科普普及率为８４．０２％；女性更加关注生活中中医养生保健问题，对中医养生保健知识的掌握和运用程度优于男性。 记者了解到，此次调查由国家中医药管理局联合国家卫生计生委于２０１４年９月联合启动,共收集全国３１个省（区、市）１２１个城市点、１２７个农村点调查数据，调查覆盖１５－６９岁常住人口２０２１３人，...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-19)
近日，有媒体报道，浙江海宁一姑娘为了减肥，每天不吃主食，半年从130斤减到92斤，顿顿吃蔬菜最后却得了脂肪肝……为何现在瘦了反而得了脂肪肝？脂肪肝在生活中又该注意哪些问题？下面随小编一起来看看。 据了解，虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一，但并不表示瘦子就不会患脂肪肝。 要少食用使身体脂肪增加的食物，限制油脂类食物，通常进食油脂类食物每天按每公斤标准体重0.5～0.8克为宜。 如酒、辣椒、葱、蒜等等，特别是酒（包括白酒、红酒、...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-19)
在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何治疗？”治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食。 15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。 18.如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药，降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-19)
据英国《每日邮报》9月14日报道，一项新的研究显示，地中海式饮食除了对心血管疾病有很好的治疗作用外，对预防乳腺癌也有积极作用，可显著降低罹患乳腺癌的风险。东南大学附属中大医院乳腺诊治中心主任张亚男教授指出，乳腺癌具体发病诱因不明，而通过饮食来进行预防是可行的，国内外多项研究证明除低脂饮食外，坚持地中海饮食也可预防乳腺癌。 据悉，地中海饮食主要由植物性食物组成，例如蔬菜、豆类、水果、坚果、种子、橄榄、大量的特级初榨橄榄油、鱼以及适量...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-18)
在我们的身边，有很多的人们并不知道，如果我们在家庭当中有了一些油污的情况下，我们应该如何做才更能够有效的去除油污，给我们的身体带来的危害太，是最好的，特别是在厨房里有雾也是非常严重的，如果得不到有效的方式来去除的话，也会危及我们的身体健康的，生活中有十个小窍门儿，有可以有能够去除油污，到底是哪十个用品呢？ 灶台后面的这块瓷砖和瓷砖接缝处很容易就沾上油污，每次都要这样清洗实在是很麻烦，怎么办?还有一个窍门，那就是蜡烛清洗法。 把蜡...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-18)
随着经济、科技的发展，生活越来越好，这是无需置疑的。随着生活水平的提高，我们也在追求高质量的健康与美丽。怎样才能达到真正的健康... 随着经济、科技的发展，生活越来越好，这是无需置疑的。随着生活水平的提高，我们也在追求高质量的健康与美丽。怎样才能达到真正的健康、怎样才能得到真正的美，这是一个国际性的难题。在大家的支持下，徐恒杰医学博士等组织了一个医学博士团，他们在挑战最高的医疗健康与美丽，让我们来听听他们意见及建议! 隶属于东京...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-18)
女性养生保健，一定少不了红枣。其实，红枣的吃法有很多，不同的吃法可以发挥红枣的不同营养价值。今天，小编所要为大家介绍的是女性红枣泡水喝的6大好处，快来一起看看吧。 红枣泡水，养肝排毒。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。 红枣泡茶，补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 红枣熬汤，止咳润肺。唐代盂...
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