管理员 发布于 8年前 (2018-09-14)
樊正伦著名中医学家,1982年获得医学硕士学位；曾任中国中医药出版社古籍室主任，现任北京崔月犁传统医学研究中心研究员，广东省中医院中医药学术继承人指导专家，多年来广泛涉猎和研读历代中医典籍，具有深厚的中医文化理论修养，先后主持编辑《明清中医名著丛刊》、《明清名医全书大成》、《明清中医临证小丛书》等中医学术典籍；从事中医临床与研究40余年，在多种疑难病症的预防和治疗方面具有丰富的经验和疗效，高尚的医德和医风也得到了广大患者的高度评价...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-14)
“簕杜鹃计划：红色书吧暖人心”项目由“2017年宝安区基层党群服务专项资金”支持，它以深圳宝安区党建服务中心“红色书吧”为基地，包括了红色经典专家讲座、跨界阅读沙龙、红色经典朗诵会、红色书桌认领暨共读小组、红色真人图书馆、红色小记者等系列活动。 徐丹娜，海天出版社资深图书编辑，2006年开始跟随民间名医赵明乾习医，临床。 人活一口气，这个气指的就是阳气。气在则是身体，气走则是尸体。人，活与不活，全靠那口气。那么，我们该如何护住我...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-14)
开栏语：上医养生，道法自然；《本草》有智，惠及百姓。9月起，华龙网遍寻名中医，共同打造大型养生短视频栏目——《本草·智》，知名中医专家、学者、中药研究人员，用三分钟传授一段居家养生之道，揭秘《本草纲目》里的养生生活智慧。 “八月节……阴气渐重，露凝而白也。”白露节气的到来意味着夏日已去秋日将来，值此时节，不少人会选择滋补调养。然而中医专家提醒：白露节气干燥，如果不清楚自己体质就随意进补，很可能进补不成反伤身！怎样才能准确判断自己的...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-14)
老年人吃什么对脾胃好呢？随着年龄的增长，身体的机能开始下降，所以日常的保健就显得至关重要了。今天，想要为大家介绍的就是老年人调节脾胃的饮食方案，千万别错过了。 情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-14)
俗话说，“一夏无病三分虚”，这其中就包括脾虚。从西医的角度来看，进入夏季，人体的血液主要分布到体表，帮助人体散热，相应地供给脾胃等脏器的血流量就会有所减少，因此，很多人在夏天都会出现消化功能减弱的情况。从中医理论来看，目前北京尚处于“长夏”之中，长夏涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。“湿”为长夏的主气，而脾的特性是喜燥恶湿，长夏湿气本来就重，加之北京今年多雨，极易使脾脏为湿邪所困，从而出现食欲不振、大便稀溏、肢体困重等症状。人的...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-14)
女人想保持美丽容颜首先得从调养开始，中医认为，女人开始衰老都是由脾开始，而气血不足导致的容颜衰老为先兆，以内在的精神情绪衰老为标志。做法：茉莉花3克，玫瑰花3克，绿萼梅1克，加入500ml沸水冲泡后饮用。 女人想保持美丽容颜首先得从调养开始，中医认为，女人开始衰老都是由脾开始，而气血不足导致的容颜衰老为先兆，以内在的精神情绪衰老为标志。因此，越来越多的女性开始从传统的外保养转移的身体的内部调养上来，那么如何真正的做好内部调...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-13)
据《家庭保健报》报道，果汁的含糖量通常在10%～16%左右，它提取了水果中的糖分，但维生素、矿物质、膳食纤维等营养素则损失严重。与新鲜水果相比，果汁没有任何营养优势。 据《当代健康报》报道，化痰药一般在餐后20分钟服用较好，这样有利于药物分布，达到相应的血药浓度。化痰药应避免与强力镇咳药一起用，以免稀化的痰液堵塞气道，造成感染加重、呼吸困难。 据《健康咨询报》报道，慢性肝炎或肝炎恢复期时，肝脏功能已明显好转或恢复正常，但患者仍感...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-13)
针对近日气温明显变化，8月22日上午，一个名为“关注老年人健康，重视秋季养生讲座”在长春某医院举行。据有关专家介绍，秋季即农历七月、八月、九月，这几个月易出现口鼻、皮肤干燥等症状，同时气温开始下降，这时老年人的养生也需适应季节变化，在“养收”原则的基础上，保养体内阴气，做到养阴防燥，润养五脏。 专家说，中医讲究“情志有序，气降神清”。秋季日照减少，气温渐降，草枯叶落，花木凋零，老年人在这样的环境里，容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-13)
1月8日，2017年中国合肥保龄球公开赛在我市一保龄球馆开赛。来自全国的保龄球高手们集聚一堂，相互切磋技术。这次比赛是由国家体育总局小球运动管理中心、安徽省体育局和中国保龄球协会联合主办。 公开赛前，大赛组委会还设置了一场热身赛。热身赛按照4局总分排列名次，公开赛则是每场6局。比赛时开启交叉道，每局比赛结束向右平移一组球道。 比赛为个人赛，吸引了全国保龄球高手近300人。除了内地选手外，还有香港、台湾的保龄球选手前来参赛。除此之...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-13)
生活当中，人们都说姜可以治百病，因为姜的功效很多，但是喜欢吃姜的人很少。红茶生姜这种搭配是比较养生的，也是许多人喝不惯的，因为里面有生姜。大冬天受了寒，到家的时候如果喝上一杯红茶生姜茶，就可以起到驱寒保暖的作用，也能够预防疾病。下面，我们一起来看看红茶生姜有哪些功效和作用吧! 1、活血。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。 2、抑癌。科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中...
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