《减出我人生2》谭维维献减肥秘籍 提24斤壶铃放声歌唱

  如今堪称女神的谭维维其实当年身为超女时,还曾因为胖被经纪公司拒绝,错失很多机会。她也曾自曝体重达到60公斤,调侃自己是“谭胖子”。不过,谈起瘦身,她却自有妙招,“歌唱时的腹式呼吸可以充分地让腹部肌肉运动起来,达到促进新陈代谢,燃烧脂肪的目的。”如此看来,唱歌搭配壶铃就是秘籍之一!她笑谈道:“我觉得健身能让生命变化,能拥有正能量,能改变作息,变成一个积极向上的人。”

  坚持健身的谭维维拥有让人艳羡的完美身材,但她却对于自己的“荷尔蒙爆棚”毫不自知,还经常在微博上晒出最新的健身成果号召粉丝一起运动,互相打气。这样一个热爱健身、热爱生活的谭维维,此次就是以明星试练官的身份参与《减出我人生》第二季,与选手们共同体验运动乐趣,分享减肥心得,边运动边唱歌的健身秘籍也迅速引发诸多胖友“复刻”。

  据悉,江苏卫视《减出我人生》第二季是一档大型减肥励志节目,12位体重超过200斤的素人选手将在100天的挑战中减掉100斤!重塑自信,获得新生。样一档“励志”“正能量”的大型户外节目预计于4月20日晚登陆,每周四晚间播出,这些选手能否在“谭式”减肥秘籍的加持下华丽蜕变,让我们拭目以待。

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