在讲座现场,来自悉尼的中老年侨胞们踊跃出席,墙上展示着针灸、推拿和养生保健知识挂图等,两位中医专家不断向侨胞们发放养生保健书籍,并现场为侨胞把脉,做刮痧示范,回答大家的问题,气氛温馨而热烈。
杨金生教授围绕中医文化与养生之道的主题,从养心、顺应自然规律、管住自己的嘴、迈开腿多活动、按体质保健和非药物保健六个方面为侨胞们进行讲解,将中医文化融入大家的日常生活,使侨胞们感到是很有用、很实际的养生方法。
北京中医药大学程凯教授是中国针灸界泰斗程莘农院士嫡孙、程氏针灸第四代传承人。他讲解了人体主要穴位的功能,通过生动有趣的中医典故,把经络穴位保健养生知识传授给大家,并告诉大家通过按摩穴位,可达到降血糖、降血压的效果,帮助侨胞们解决失眠问题,提高睡眠质量。(完)标签:
我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。东莞外来工群像:每天坐9小时 经常...66833
未经允许请勿转载:56健康网 » “文化中国·名家讲坛”中医养生讲座在悉尼举行