南怀瑾无价秘方灸脐法_保健养生_生活休闲。速补益身体的道家灸脐秘方（转贴） 迅速补益身体的道家灸脐秘方【法简效宏，有缘人请珍之惜之】 ——摘自南怀瑾先生《我说参同契》第五十四讲 《我说参同契》中的一个秘方！ 道要正常，正常就是道，平常就是道，

　　速补益身体的道家灸脐秘方（转贴） 迅速补益身体的道家灸脐秘方【法简效宏，有缘人请珍之惜之】 ——摘自南怀瑾先生《我说参同契》第五十四讲 《我说参同契》中的一个秘方！ 道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲 水火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已！道家也有很多的方法，但属于旁门，不 过旁门也是门，有时候你们也可以用。大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上， 暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。 其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼， 干的叫桂圆） ，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那 么大， 放在肚脐里就行了。 你不要小看我们的肚脐， 肚脐会吸收的。 大陆当年有些吃鸦片的人， 政府禁烟，抓住了要关起来，所以不敢抽啦，就把鸦片烟膏放肚脐上，效果差不多。肚脐有个 孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴 把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康， 身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不 苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收 钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上， 也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。 龙眼核 性味（苦；涩；平） 归经（肝；脾；膀胱经） 功效（行气散结；止血；燥湿） 龙眼 肉 性味(甘；温) 归经(心；肾；肝；脾经) 功效（补心脾；益气血；安心神 ） 2）花椒 性味 （辛、温，有小毒，麻.） 归经（脾、胃、肾经） 功效(芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫 解毒、止痒解腥) 3）艾草 性味（苦、辛、温） 归经（脾、肝、肾） 艾叶纯阳之性，能回垂绝 之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫， ……以之灸火，能透诸经而除百病。 ” 说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。 下面是我的实践图片: 一,买回带壳的桂圆，花椒。艾绒我是大大的有，选择特漂亮的。 剥了六个桂圆，数了42颗花椒，适量艾绒 一起放入到药材的小石臼里捣，捶，我直接用锤子捶，省力。捶的过程中可以闻到的就是花椒 的香味儿了。 好了，捶成了！很简单吧！弄大拇指指甲盖那么多填在肚脐里。

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