居家隔离期间,各国的运动员们想出了千奇百怪的居家健身招数。德国拜仁慕尼黑足球俱乐部的20多名球员 就在各自家中开启了云健身模式。没有专业教练或装备也没问题,大矿泉水桶和大的红酒瓶也可以当作杠铃。在浴缸里倒入厨房用洗涤剂,湿滑的浴缸也可以代替跑步机。
未经允许请勿转载:56健康网 » 居家隔离 各国运动员发明各式健身法
居家隔离期间,各国的运动员们想出了千奇百怪的居家健身招数。德国拜仁慕尼黑足球俱乐部的20多名球员 就在各自家中开启了云健身模式。没有专业教练或装备也没问题,大矿泉水桶和大的红酒瓶也可以当作杠铃。在浴缸里倒入厨房用洗涤剂,湿滑的浴缸也可以代替跑步机。
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