郑爽是怎么减肥的她的方法太令人心疼减肥方法 56健康网

　　如今的郑爽已经是最受欢迎的女演员之一了。从《微微一笑很倾城》到《夏至未至》，每一部都是演技爆表，好评如潮。但是观众们也注意到郑爽已经收成了一个纸片人，据悉郑爽最瘦的时候只有75斤。

　　《夏至未至》刚播出时长时间霸屏，与此同时，饰演立夏的郑爽也上了热搜，除了这个角色的爆红外，还有她的身材，你能感受到的骨感美女就是这种类型，爽妹子到底怎么了？为什么会瘦成纸片人呢？

　　郑爽减肥日记曝光瘦身方法太残忍。今年5月份因为郑爽在《花儿与少年》中暴露了自己手机中的邮箱，眼尖的网友迅速通过这个账号八出了郑爽在百度上注册的账号ID“壳大”，通过这个账号发现了郑爽贴吧的贴子--“减肥节食帖”!

　　从2013年开始的减肥记录，陆陆续续更新到了2015年的5月，从这份记录中可以看到励志姐郑爽是如何与自己做抗争，突破重围的艰难瘦身路，真是心酸之极。在减肥这个问题上，郑爽对自己的身材要求真的够可以的了!在这一天，郑爽在节食减肥吧发帖，希望能在15天之内减肥12-16公斤，郑爽在帖子中表明自己目前体重是48公斤，目标体重是40-42公斤，真是太狠了！

　　郑爽是怎么减肥的那么这次为期15天的魔鬼式瘦身--只喝水，什么都不吃，有没有最终成功呢?郑爽之后没有跟帖交代，情况不明。不过在2013年3月26日，郑爽因为代言出现在广州，大家可以看到郑爽当时的状态，应该是瘦了一些了！2014年郑爽定下了更狠的瘦身目标--75斤!8月10日，郑爽再次上节食减肥吧挑战，准备一口气减去15斤。这一次减肥大作战为期17天。

　　郑爽节食减肥法疑患厌食症郑爽还把自己的菜谱分享出来：8月10日早上：两个沙琪玛，一个凤梨酥中午：炒空心菜，炒木耳红萝卜，一盒红枣酸奶晚餐：炒山药和红椒到了8月12日早餐干脆没有吃！8月12日晚上，郑爽小小地破戒了吃肉，从8月10日到12日，魔鬼式减肥第三天，终于想念肉味了，嘿嘿!