鸡胸肉 西兰花 盐 胡椒粉 五香粉 鸡蛋 蜂蜜 酱油 蚝油 料酒 醋 芝麻 香油 豆瓣酱

　　小黄鱼（去头未去内脏） 绢豆腐 蘑菇 牛肉糜 豌豆 【辅料】 大蒜 生姜 小葱葱白 小葱葱花 桂皮 八角 香叶 朝天椒 菜籽油（低芥酸） 生抽 老抽 盐 糖 料酒 腌牛肉：白酒 腌牛肉：盐 腌牛肉：生抽 腌牛肉：白胡椒粉 腌牛肉：水淀粉 腌牛肉：玉米油

　　鸡胸肉（走地鸡） 黄瓜 小葱 盐 糖 腌制鸡胸：料酒 腌制鸡胸：白胡椒粉 腌制鸡胸：鱼露 腌制鸡胸：盐 腌制鸡胸：糖 腌制鸡胸：鸡蛋 腌制鸡胸：玉米淀粉 腌制鸡胸：玉米油 玉米油 盐

　　【主要食材】 自制牛肉肠 童话胡萝卜 春笋 速冻玉米粒 速冻青豌豆 红甜椒 【辅料及调味】 有机罗马生菜 低芥酸菜籽油 盐 生抽 蚝油 白砂糖 米酒

　　【主要食材】 多春鱼 百里香 柠檬 【调料】 腌鱼：料酒 腌鱼：生姜片 腌鱼：盐 腌鱼：黑胡椒粉 腌鱼：白胡椒粉 腌鱼：料酒 煎鱼：玉米油 煎鱼：黑胡椒碎 煎鱼：生抽

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