秋季虽说会逐渐转凉，但是同样会给我们的身体带来一些小问题，比如秋老虎使得气温骤变，雨水较多容易滋生细菌等，此时，应重视养生，以提高体质，增强自身免疫力。这时候市场上各种滋补产品开始热销，而有着“八珍之首”美称的海参，是市民秋季进补养生的首选。

　　秋季是进补养生的好时期，杭州海参市场的销售情况十分可观。在疫情的影响下，市民们对于身体免疫力的理解越来越深，作为能提高免疫力的食补品海参，也成为杭州市民争相采购的滋补品之一。

　　小编通过海参资讯网了解到：“海参富含蛋白质、维生素及微量元素和一些特殊的营养物质，营养成分的种类更是高达50多种。长期食用海参可以提高人体免疫力且温性无副作用，所以秋季进补海参是非常合适的。”

　　随着市民对海参滋补功效的了解更多知，海参受到越来越多的欢迎。现在很多人学会了如何合理养生，所以秋季购买海参的消费者很多，但只有好品质的海参才有好营养，那么在购买海参的时候需要注意哪些方面呢？

　　小编在宫品海参研究院查询资料了解：优质的干海参一般干度较好，刺硬扎手；颜色呈黑、灰、黄等不均匀装；味道略有海腥味，但并不重；最重要的是，优质干海参发泡后通常能达到干海参2倍长度以上。如果有任意条件不满足的，那您购买的时候得掂量一下了。

　　另外宫品海参负责人提醒：“若不懂得如何分辨优劣，那么建议消费者优先选择品牌有机海参，因为有机海参质量有国家质监部门的保障。”

未经允许请勿转载：56健康网 » 秋季养生小知识如何正确选购海参？