中医讲究顺应四时养生，即所谓“春耕、夏耘、秋收、冬藏”。霜降之后就进入冬季，初冬季节要讲究阳气收敛内藏，以阻挡寒气。下面小编给大家介绍，希望对你有用!

　　将本文的Word文档下载到电脑，请使用最新版的WORD和WPS软件打开，如发现文档不全可以发邮件到申请处理。

未经允许请勿转载：56健康网 » 初冬养生保健常识