10月28日，2020年渝北区老年人太极拳（剑）交流活动正式拉开序幕，来自全区各镇街的12支代表队参加比赛。

　　伴随着悠扬舒缓的音乐，表演队向观众展示了太极拳、剑系列太极运动项目。他们身着各色太极服装，潇洒飘逸，动作舒展自如，舞武共融。一招一式优美流畅、典雅大方，尽显太极拳的柔美。

　　与此同时，优美柔韧的太极剑，刚柔并济的太极刀，将太极功夫含蓄内敛、以柔克刚的风格展现得淋漓尽致。

　　太极拳是我国传统文化的重要组成部分，它姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜，习练不受时间和季节限制，具有强身健体、修养身心的效果，广受欢迎。

　　为了倡导广大老年人更广泛地参与体育健身运动，推动太极拳运动的普及和提高，渝北区正在申请创建“全国老年太极拳之乡”。

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