身高168米郑爽仅有75斤网友说：这种瘦身方式太狠了减肥方法 56健康网

　　与郑爽合作过的男性比较多，其中不乏帅气高大的男明星，在很多电视剧中，明眼人一眼就能够看出来，郑爽的身高是实打实的。

　　大概在大半年前，当时88斤的郑爽表示要减肥，目标是75斤。没有过多长时间，大概也就半个多月，眼尖的粉丝发现，郑爽真的瘦了很多，简直让人看起来有点心疼，“筷子腿”“纸片人”成了她的专用名词。

　　后来，郑爽在几次电视综艺节目中透露自己的瘦身办法：忍住不吃，哪怕是以前最喜欢的各种食物，只要是高热能的食物，绝对不沾一口。郑爽自己说，她最喜欢逛大型超市，喜欢那种感觉，尤其是看到自己喜欢吃的东西，但就是忍住不买。

　　冷丝不得不钦佩郑爽强大的内心，尤其是控制欲望的决心，网友评价说，郑爽对自己太狠了，一般人做不到！

　　冷丝由郑爽瘦身的话题想到一个有意思的问题：瘦身一词为何成为网络流行语，而针对的对象主要是女性，尤其是女明星？这背后有什么值得我们深思的内容？

　　不得不说到网络技术，网络发展加快了人们的生活节奏，而社交媒体的主要功能偏娱乐化，可以帮助人们在紧张的工作之余缓解精神压力。在当下的社交媒体中，泛娱乐化现象十分严重，女性瘦身美的话语，作为一种娱乐性话题，经常在女性网民之间引起热烈地关注和讨论。

　　在网络中，在一款时下流行的短视频软件上，“短发小姐姐”的用户晒自己马甲线万个点赞。在社交媒体平台上，“减肥”作为关键词搜索，数百上千的线亿的阅读量。这表明：当下人们越来越热衷于参与到网络社会的狂欢之中。

　　现实身体指女性在现实生活中拥有的实实在在的血肉之躯，理想身体是女性对理想身体的自我期待。网络特别擅长提醒女性现实身体与理想身体之间的差距，从而使得女性身陷瘦身减肥的焦虑漩涡之中。

　　但年龄并不是好身材的障碍，只要坚持减肥就可以拥有20岁年轻女性的身材。而就在这个时候，郑爽这样的明星，她们在瘦身这个议题上拥有很大的影响力，能够轻而易举地引发女性的模仿行为。不得不说，明星的身材是广大女性梦寐以求的对象，通过揭秘明星骨感身材的养成方法，可以引发广大女性对这些方法的亲身实践。

　　有女性朋友说，“我的目标就是努力向莫文蔚的身材靠拢。”在这句话中，莫文蔚的身材成了美好身材的典范，并且得到了这名女性的认同，她将莫文蔚的身材作为自己的身材目标，表示自己会朝着这个目标而努力。也有人说，“我没有郑爽那样对自己太狠了，我要把她作为榜样。”

　　与普通女性朋友不一样的是，明星因为工作性质的要求需要展示自己完美的一面，而且，现实生活中一但明星疏于身材的维护变胖之后，很容易受到舆论的指责。普通女性本来没有女明星那么多的烦恼，但是通过网络的不但炒作，她们她也越来越在乎自己的体型。

　　毫无疑问，女性身处网络制造的拟态环境之中，瘦的身体形象被大肆传播，周围人以瘦为荣。在这种拟态环境中“以瘦为美”的理论塑造了女性的认知思维，并潜移默化地约束女性，使她们不自觉的接受身体的规训。在这个过程中，女性之间的差异性被逐渐地删除。我们常常会说这是一个“看脸看身材的社会”，女性身处其中外貌和身材很容易受到外界的评判。