麻烦医生，根据我的各种症状，帮忙开一个方子或推荐一些中成药或是食物调理疗法的建议，最好是能方便携带，便于长期服用。现在我把看中医以来，中医对我身体状况的描述告诉你。颈椎不好，腰椎间盘突出，椎管狭窄，胆管狭窄，心肌缺血，肺热咽炎小肠热，脾虚胃寒湿气重，肝气郁结脸上长斑，肾虚阴虚内热口干，睡眠质量差精神状况差，乳腺小叶增生，宫寒，气滞血瘀，气血两亏血压低，子宫内膜增生，暖巢有一小颗毛氏囊肿，月经量特少，以前经期3天左右，周期30-45天，现在周期基本正常30-35天，经期1天。呵呵，全身都是毛病，严重亚健康状况。我前几天做过身体的全面检查，基本上没什么大的问题的。谢谢！:

　　亚健康，指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有次健康。

　　亚健康表现之记忆不好，应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的蔬菜、水果的数量，少吃肉类等酸性食物，可结合中药治疗。

　　你现在全身气、血、肾阴、肾阳全虚，真的很难一次治疗，只有慢慢调养才能逐渐好转。

　　你现在吃补心血的中成药柏子养心丸、补肾的桂附地黄丸、营养药多维元素片、复合维生素B片。食物吃有营养的小米、糙米、豆类，绿叶菜、鸡蛋。每次吃饭要细嚼慢咽，少量多次。加白糖、烧烤的、油腻的食物不吃。清淡饮食。

　　你说的身体长期处于严重亚健康状态，因为中医看病是讲求个性化疗法的，所以要看下每个人的体质后才能指导的。

　　以上是对“身体长期处于严重亚健康状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　建议益气养血、滋补肾阴、理气活血为治疗原则，可以服用归脾丸、六味地黄丸、逍遥丸治疗。

　　如果西医检查均无问题。改善您所有的情况。最好的方法是体育锻炼。推荐太极拳或者瑜伽。同时注意。一。腰椎间盘突出，伴随椎管狭窄。多需要手术治疗。要加强腰背肌的锻炼。二。其他内分泌失调。神经调节紊乱的症状。可以试试。乌鸡白凤丸口服。逍遥丸口服。

　　你好，治疗腰椎间盘突出症建议你采用传统中药治疗，效果很好。腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。

　　谢谢宋主任，辛苦了！请问是否有合适的中成药对我的体质进行综合调理治疗？如何服用？

　　你好，具体你可以点击【免费咨询】或者电话联系我们。 (程则廷中医诊所宋海龙医生电话:)

　　肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...更多>

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