一提起高血压我们大家应该都不陌生，因为它就是我们经常说的“三高”里面的其中一高，因为有相当一部分高血压患者并没有明显的症状，所以高血压又被称为人类健康的隐形杀手，近年来，随着人们生活水平不断提高，饮食结构发生较大变化，我国心、脑血管疾病的发生和死亡人数也在不断上升，其中死亡人数占我国总死亡率的比例甚至已达到40%左右，高血压已经成为一个让人担忧的问题。

　　所以对高血压进行提前的预防有着极其重要的意义，今天我们就来教大家通过食疗的方式来对高血压进行预防。

　　富有天然植物性胶质，可增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力，对生长发育十分有益，因为富含硒等微量元素，能够增强人体免疫力，调动淋巴细胞，减少脂肪吸收，还能达到减肥的效果，对高血压也有很好的调节作用。

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