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亚健康状态是近年来国际医学界提出的新概念,是指人的机体虽然无明显的疾病,但呈现出活力降低,适应力呈不同程度减退的一种生理状态,是由机体各系统的生理功能和代谢过程低下所导致,是介于健康与疾病之间的一种生理功能降低的状态,亦称“第三状态”或“灰色状态”。
认定亚健康状态的范畴相当广泛,躯体上、心理上的不适应感觉,在相当长时期内难以确诊是哪种病症,均可概括在其中。从预防医学、临床医学,尤其是精神及心理医学的临床实际工作中发现,处于这种状态的人群数量是相当多的。衰老、疲劳综合征、神经衰弱、更年期综合征,均属于亚健康状态范畴。
“亚健康”状态产生的主要原因是人体脏器功能下降,患者仅感到身体或精神上的不适。如疲乏无力、精神不安、头痛、胸闷、失眠、饮食欠佳等,但经各种仪器和化验检查都没有什么阳性结果。
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