进入三伏后，有的人是很讲究养生的，会十分注意自己的饮食健康。2017年三伏从几月几号到几月几号?三伏天8大养生技巧是什么?一起来看看吧。

　　阳历2017年6月21日是夏至，但是数伏并不在夏至开始，而是从2017年7月12日开始数伏，三伏的日期是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。

　　每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。传统的计算伏天的方法是从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。

　　注意：每伏的时间天数是10天，如果是中伏在立秋后结束，那么三伏天就是10天;如果是中伏在立秋前结束了，三伏天就有40天。

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