金星范冰冰牵手，惊呆网友。众所周知，金星在自己主持的《金星秀》里屡次吐槽范冰冰，说范冰冰作为演员却没有自己的代表作，吐槽其在《武媚娘》里的车震， 还说她的照片全靠P的，“演技和胸能有一样超

　　金星范冰冰牵手，惊呆网友。众所周知，金星在自己主持的《金星秀》里屡次吐槽范冰冰，说范冰冰作为演员却没有自己的代表作，吐槽其在《武媚娘》里的车震， 还说她的照片全靠P的，“演技和胸能有一样超过别人就行”，范冰冰面对其多次讽刺并没有强势回击，倒是范爷的粉丝对此很是不满，“讨伐”金星，金星由此倒也收敛了不少。这两位并未谋面的话题女王还未见面就结下这么大的梁子，像是有什么深仇大恨似的，料想其见面恐怕会很难堪吧？但是现在金星范冰冰牵手了，就在《国剧盛典》录制现场。

　　金星与范爷的首次见面是在安徽卫视《国剧盛典》的录制现场，金星是主持，范爷是获奖嘉宾，李晨在台下温馨陪伴。当范冰冰登台领奖，金星范冰冰首次见面大方牵手拥抱“冰释前嫌”，出人意料似乎又在情理之中，赚足观众的眼球。据说在现场，两人互动还挺多，一见如故。真是相爱相杀的一对欢喜冤家。

　　期间金星还问台下的李晨看中范冰冰什么，李晨立马答到是“品格”，金星倒一时语塞。而且，范冰冰有望上金星的《金星秀》，因为范冰冰当场答应了金星的这个邀请，看来观众有的期待了，范冰冰去上金星的节目，可谓话题十足。

　　减肥最简单有效的就是均衡营养，你看下同样重量的肥肉和瘦肉的体积就知道不会让你更胖，而一定会让你变瘦，没有肌肉的支撑，皮肤就会干瘪打皱没有弹性，减肥是减脂肪，不是减营养减水分，不科学的方法减肥，减掉了水分和营养，一定会返弹，而且返弹的会比以前的更肥，这就是为什么那么多人减肥却越减越肥的原因！下面为您介绍营养减肥餐，看你能不能坚持到最后。

　　早餐：鸡蛋一个，无糖或者脱脂牛奶一小杯。午餐：黄瓜一根，晚餐：苹果一小个。

　　早餐：豆浆一杯，荞麦面包一片。午餐：清水海带豆腐一小份。晚餐：酸奶一下瓶（最好带益生菌的

　　早餐：稀饭一碗午餐：蒸鸡蛋羹（一个鸡蛋加青菜）晚餐：圣女果10颗（小番茄）

　　早餐：豆浆一杯。午餐：绿豆粥一碗，豆腐少许。晚餐：酸奶一下瓶（最好带益生菌的）

　　一句话就是节食减肥，虽然会很饿，但是要有毅力减肥，一个月后慢慢的恢复正常的饮食，不要吃垃圾食品和油腻的东西。甜食可以吃一点点，晚餐不要吃。吃点西红柿，酸奶，黄瓜，之内的低脂肪食物代替晚餐就不会反弹了。晚上适当做点运动。跳绳500个，空中脚踏车200个，仰卧起坐20个。

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