“目前中老年人对健身操的热爱，已超乎我意料。”黄少莲介绍，为推广健身操，让更多人受益，“健之队”经常参加全国性质的各类活动进行推广，老体协的3名教练也轮流去到广西各地级市做免费培训，每一次培训班均有100余人参与。“在贺州市培训时，一个班有400多人。”黄少莲介绍，几百人同时练操，场面还是蛮壮观的。如今，广西区内除钦州市，其他13个地级市都已开展过培训，共培训了1500多名爱好健身操的市民。

　　而目前，在南宁市内，民族健身操发展较快，仅广西大学老年文体协会就有10支舞蹈队学习了健身操，每支舞蹈队30余人，舞蹈队的成员又不断向外传播。该协会还不定期举办培训班，仅第一期培训就有200多人参加。经过不断的推广，文体协会中参加活动的2200多名会员，都有机会学习到这套民族健身操。“西大校园很热闹的，每天你都能见很多人在跳健身操。”协会副主席陈熙全介绍。

　　健身操为何如此受欢迎？黄少莲介绍，2011年，广西体育局编制完成了《舞动广西》第一期共12套民族健身操、健身舞。其中的《壮族中老年健身操》，音乐有节奏感，动作丰富多彩。老年人也图新鲜，好玩的大家都爱。再者，健身操教练到家门口免费教学，自然深受市民欢迎。

　　黄少莲说，“健之队”刻苦训练、积极参与全国性的交流和比赛，最大的目的和愿望，就是向全国推广广西特有的民族健身操。

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