7月30日，著名中医学家、中国中医科学院教授杨力做客重庆移动全球通VIP大讲堂，针对目前社会状况下年轻人的职业病进行了精道的分析，并从中医的角度出发，对重庆职场上的年轻人如何保护自己的身体提出了建议。

　　杨力表示，目前中国的年轻人职场压力普遍偏大，所以年轻人谈养生，“最重要的是补脑”。

　　她认为，年轻白领们经常习惯于坐在办公室里、电脑桌前，一坐就是一整天，十分缺乏锻炼。所以养生先要从运动开始，增强身体素质――比如坐公交车，上班的时候提前两站下车，多走两站路，“最好是快走”。同时，年轻人还要注意排遣工作压力。

　　杨教授说，年轻人补脑除了专门的补脑药物，经常按摩大椎穴、百会穴等也很有效。早饭和中饭之后，晚上睡觉之前，应该喝一杯水，防止血稠，预防心脑血管疾病。

　　全球通VIP大讲堂是中国移动打造的精品大型论坛，特邀当今世界文化、教育、经济、健康等不同领域的名流名家担任主讲嘉宾，让移动用户得以品味智慧人生境界。至今，已有30多位国内外各界知名学者专家做客重庆移动全球通大讲堂，数十万移动用户得以与专家们面对面交流。记者 马亮

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