56健康网无论是跑步、游泳，还是做各种组合训练，消耗掉的卡路里总要通过规律饮食补充进来。
而关于怎么吃、吃什么、还有吃多少这个话题，App Store 和 Android 各种商店里已经有不少食谱类的应用值得推荐了。
Runtasty 的出品方是以跑步追踪和健身激励应用出名的 Runtastic，一直都在做跑步相关的记录应用。
Runtasty 的一个优势在于，它从多个维度对健身人群需要的食谱做了拆解。顾忌身材的人很可能也对身体摄入的东西很敏感，这个应用还照顾到了专门吃素，不吃坚果或者奶制品的人，菜谱对此都会有清晰的标注。
比如体重略微超标的人，可能需要严格控制日常饮食摄入的卡路里，Runtasty 给已经上线的食谱划分了四个卡路里含量区间，最高的一餐也不会超过 800 KCal。
可以直接点一下过滤条件，检索出不含奶或坚果的食谱。Runtasty 为食谱设置了 23 个子类别，从而方便搜索。
英文没有那么好也没关系。因为每个食谱都是一段指导你怎么制作美食的小视频，点击播放就会缓存到本地。当然也可以登录账号收藏，方便后续重复查看。
从应用设计和视频的质量来说，这个应用还挺适合想要精进一下健身餐做法的人们。
