明星对自己的外貌与体型方面一直控制很严格，因为他们常年工作在镜头与闪光灯之下，上镜胖三分他们必须将身材保持在苗条的状态。

　　本身并不胖的明星，在镜头下还是会显得有些圆润，减肥成了明星日常生活中的一部分。王嘉尔在《拜托了冰箱》节目中，就透露出他的减肥方式。

　　原本王嘉尔在第一季《拜托了冰箱中》脸上有些“婴儿肥”，但是在第五季节目中，他的脸变得棱角分明。王嘉尔透露出的减肥方式很简单，虽然他没有对自己的饮食进行严格的规定，但他却一年没有吃淀粉。

　　王嘉尔表示，他在这一年内都是正常的饮食，像芝士这种热量较高的食物也不会忌口。

　　不吃淀粉看似是一件简单的事情，但却很难坚持，日常中的米饭、面条这类主食都富含着大量的淀粉，一年不吃淀粉也就意味着在这段时间内，王嘉尔都没有吃过主食。

　　减肥的王嘉尔也引起节目中各位嘉宾们对他身体的担忧，对王嘉尔不吃淀粉的减肥方式，李宇春也很担忧，但是她担忧的点却和别人不一样。

　　李宇春担心王嘉尔会变笨，因为淀粉是碳水化合物中的一种，她误以为不吃淀粉的王嘉尔也不会吃碳水化合物。

　　李宇春听说不吃碳水化合物人会变笨，所以也会担忧不吃淀粉的王嘉尔也会变笨，好在王嘉尔及时地解释自己并不是不吃碳水化合物。

　　但是原本就不胖的王嘉尔，减肥对于他而言并不是一件必要的事情，而且他平日里行程繁忙，需要大量的能力与体力支撑他活动，他为了让上镜变得更好看而减肥，也是他作为一名艺人对自己的严格要求。

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