近日,湖南长沙,一位72岁的大爷戴力坚正在健身房锻炼,这也是他坚持健身的第38个年头。在前不久落幕的2020湖南省第十一届俱乐部健美健身锦标赛上,他获得了季军,这也是他健身以来获得的第15块奖牌。
多年来,戴力坚不仅规律健身,还严格控制饮食。他表示,自己的身体素质和三四十岁的年轻人差不多,健身多年来,基本没得过病,希望自己在九十岁仍然坚持健身并能够参赛。(编辑 单璐)
未经允许请勿转载:56健康网 » 72岁大爷热衷“撸铁”健身 30多年没得过感冒
近日,湖南长沙,一位72岁的大爷戴力坚正在健身房锻炼,这也是他坚持健身的第38个年头。在前不久落幕的2020湖南省第十一届俱乐部健美健身锦标赛上,他获得了季军,这也是他健身以来获得的第15块奖牌。
多年来,戴力坚不仅规律健身,还严格控制饮食。他表示,自己的身体素质和三四十岁的年轻人差不多,健身多年来,基本没得过病,希望自己在九十岁仍然坚持健身并能够参赛。(编辑 单璐)
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