鞠婧祎为戏暴瘦10斤说出减肥方法心疼减肥方法 56健康网

　　鞠婧祎现在是很多人心中的女神，她不仅是有很多男粉丝，很多女生也吃她的颜，毕竟长得好看的小姐姐都是很受人喜欢的，她最早是一个女团的成员，那个时候她就已经有了很高的人气，但是那时候还没有红到现在这个程度，她单飞之后才是资源不断，上综艺还拍了不少电视剧，她的新剧《新白娘子传奇》就要播了。

　　鞠婧祎没有多高，但是因为瘦看起来身材也是很好的，159的她只有76斤，可想而知她的身材是真的很好了，在节目中或者表演经常换一身衣服就能上热搜，在机场街拍或者是粉丝的生图也是美的，只要瘦下来怎么拍都好看，但是鞠婧祎也不是没有减肥的烦恼，毕竟作为当红女明星，身材是要一直保持的，胖了一点可能就上镜不好看，演戏也可能会遇到问题，鞠婧祎说出减肥方法，网友直呼心疼

　　大家都知道减肥期间是要少油少盐的，鞠婧祎减肥期间就是坚持了这个原则，吃饭的时候都会有一碗水用来过掉食物的油盐，虽然他吃的本来就不多，但还是要严格的控制，所以吃的东西都很少也很清淡，加上艺人行程忙碌，有时候要练习舞蹈少吃加运动自然就瘦下来了。

　　除了这个方法，生活中她有很多东西都是不吃的，比如蛋糕奶茶还有油炸食品，因为这些热量都很高，吃了的话就要花更多的时间瘦下来，而且她自己也有很强的自律性，所以基本不吃这些东西，不能吃这些好吃的连吃饭都要过掉油盐，网友知道后直呼心疼，但是女明星为了随时保持一个好的状态在观众眼前都是付出了很多辛苦的，尤其是身材这一块要比普通人做的更多。