“这个经络操确实很适合中老年人,我今天练了下身体感觉轻松了很多,很舒服嘞!而且这个操练起来很方便,天天在家里练也没关系。”刚练完经络操的陈阿姨对经络操喋喋不休的称赞着。陈阿姨是三墩镇中老年健身经络操培训班的第一批学员,同她一起培训的还有60余人,3月15日一大早,他们就一起聚在兰里公园学习经络操了。这次培训由受过专业培训的老经络操队员进行细心讲解和动作示范,再配上专业经络操老师的视频说明,很快就让中老年人接收并学会。这几日早晨,不少学员都会聚在兰里公园一起做经络操锻炼身体。
没赶上第一批培训的居民也不用担心。据了解,三墩镇为推广全民健身工程,将于3月5月在各个村社开展中老年健身经络操培训,只要你想要健身、想要认识更多有共同爱好的朋友,均可前来参加。
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