紫薯富含铁、硒元素和花青素对人体是一种非常好的天然健康食品，不但有益健康，还能疏通肠道。很适合孩子吃的一种小甜点哦！今天小编就和大家分享三道适合小朋友吃的美食。

　　3、用勺子将红薯瓤挖出，注意靠近果皮的地方要留出半厘米厚的果肉，剩下的红薯壳待用；

　　6、将奶酪丝均匀地铺在红薯上，放入预热好的烤箱中200度烤15分钟左右，至奶酪融化变色即可。

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