大洋网讯 长时间居家，往体重称上一站，数字又涨了不少。转眼间，又到了“不减肥徒伤悲”的夏天，你大概需要这款低热量的烘焙美食——藜麦软欧包。软软的欧包加了藜麦，口感和香味都上升了一个层次。

　　2、除了黄油外，将所有材料都加入厨师机里进行搅拌，先用二档，慢慢搅拌到无干粉后调至三档。

　　3、当搅拌得差不多起膜后，放入黄油，再继续搅拌成柔软的面团，即可盖上保鲜膜醒发。

　　4、当醒发至二倍大之后，取出来排气，并分成等量的份量，整理成你想要的形状。

　　5、放在烤盘里开始第二次醒发，可以放在烤箱里，放一碗温水，然后调温度30左右，即可。

　　6、在二次醒发之后，在成形的面包胚上均匀地撒一些高粉，再用锋利的刀片画出你喜欢的图形。

　　31日，广州市十五届人大六次会议举行闭幕会。会上，2021年民生实事项目提交全体会议票决。这是广州市首次开展民生实事票决制，由人大代表进行无记名投票，差额决定2021年十件民生实事。

　　近年，先后有一批具有新经济、新业态特征的“四新”企业成功在A股上市，同时也有互联网企业在港交所等上市。这些企业在资本市场的成功登陆，意味着“四新”经济取得了长足发展与进步。

　　一座城市的幸福感来自哪里？如今，人们期盼孩子有更好的教育、青年有更稳定的工作、老人有更舒适的居住条件、每个人都享有更优美的环境……

　　经过几年努力，广州市改革综合效应开始释放，但创业性人才政策仍待完善，市人大代表、暨南大学经济学院副教授魏朗建议，广州应分级分类打造一批特色鲜明的创业产业阵地，建立“政策+导师+活动+资源”全方位扶持体系。

　　1月30日，广州市第八人民医院举办抗击新冠肺炎疫情表彰大会暨2021年工作会议，为获得国家级、省级、市级抗击新冠肺炎疫情先进个人代表献上鲜花，并对329名院级抗击新冠肺炎先进个人进行表彰。

　　在今年广州市十五届人大六次会议举行期间，有广州市人大代表就提出了有关精准医疗与传统中医结合的建议。

　　增城区丽江国际附近存在臭气扰民问题？日前，有市民近期通过12345政府服务热线反映该情况。增城区根据12345政府服务热线中心接诉即办工作机制，迅速开展排查，确定源头并进行整治。

　　今天，“助力基层疫情防控万里行”活动在广州启动，钟南山院士现场解答春节期间基层疫情防控的相关问题。

　　目前新冠病毒出现了多种突变，是否意味着未来人们将与不断进化的病毒长期共处？疫苗的保护力是否因此受影响？

　　1月30日，由中共广东省委宣传部、省工业和信息化厅、省总工会主办的寻找匠心之美——2020年“南粤工匠”发布仪式举行。

　　1月30日，随着“振华31”轮靠泊广州港南沙港区四期工程海轮码头1#泊位，载运粤港澳大湾区首个全自动化集装箱码头的首批2台自动化单小车岸桥和4台自动化轨道吊顺利运达，后续将陆续开展接卸作业，另有10台智能导引车（IGV）同步通过汽运方式发至南沙四期码头。

　　近日，广东在全省范围内同时开展省、市、县三级“粤薪无忧”集中接访活动，各级人社、住建、公安、法院、国资等部门负责同志参加接访，集中受理劳动者欠薪举报投诉。

　　1月30日0-24时，全省新增境外输入确诊病例3例，广州报告1例，来自马来西亚；深圳报告1例，来自莫桑比克；江门报告1例，来自坦桑尼亚。

　　省委常委会召开会议 认真学习贯彻习总书记在十九届中央纪委五次全会上的重要讲线日，省委常委会召开会议，传达学习习总书记在十九届中央纪委五次全会上的重要讲话和中央纪委全会精神，研究我省贯彻落实意见。

　　新冠肺炎确诊病例隔离期间私自外出，导致300多人被隔离；一对夫妻隐瞒疫区行程，私自驾车到机场接人……近日，由龙岗区人民检察院提起公诉的三宗妨害传染病防治案成功获判，多名被告人因妨碍防疫工作被判刑。

　　1月29日，东莞市塘厦镇凤凰岗社区荣获第六届“广东省文明单位”揭牌仪式在该社区居委会举行。

　　今年春运，疫情防控工作仍是重中之重，随着就地过年成为趋势，今年春运客流量下降趋势明显。

　　记者30日从佛山市顺德区科技局获悉，日前，顺德召开2020年度全区金融形势通报会。据悉，过去一年，金融机构各项存款余额同比增长15.12%，增幅全市第一。

　　1月30日，横琴一体化区域重点项目集中签约仪式在珠海国际会展中心十字门厅举行，15个签约项目计划总投资超过260亿元。

　　31日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，国家食品安全风险评估中心副主任李宁谈到最近一些食品检出新冠病毒核酸阳性的问题时表示，新冠病毒是呼吸道病毒，主要经呼吸道飞沫和人与人密切接触传播，经消化道感染的可能性极小。

　　记者从山东省及枣庄市有关部门了解到，1月18日，枣庄市已对涉事企业进行了实地管控，暂停所有产品生产和销售，并对已销售产品的流向进行了调查，线上、线下所有产品流向信息均已推送至相关地市。

　　截至目前，各地累计报告接种新冠疫苗数量已经超过了2400万剂次。初步检测，我国新冠疫苗严重异常反应报告发生率不高于流感疫苗。

　　中国疾控中心病毒病预防控制所所长许文波：近期我国报告的新冠肺炎无症状感染者数量较多，主要原因是我国发现病例能力不断增强。

　　国家卫健委新闻发言人米锋31日在国务院联防联控机制新闻发布会上表示，2021年1月全国累计新增本土确诊病例2016例，本周后半段，全国现有本土确诊病例和无症状感染者数量已经开始下降，全国疫情总体风险可控。

　　1月28日、29日和30日，春运前三天，全国铁路发送旅客分别为308万、283万和296万人次，仅为去年同期水平的四分之一左右。

　　2021年1月7日，黑龙江省疫情防控工作视频会议召开后，哈尔滨市委、市政府高度重视，认真贯彻落实党中央关于疫情防控重大决策和省委、省政府工作部署，聚焦“外防输入、内防反弹、人物同防”，严格落实“四方责任”，强化风险隐患排查，加大防控工作力度，确保人民群众生命安全和身体健康。

　　1月30日0-24时，长春市新增新冠肺炎确诊病例5例，其中4例为定点医院隔离医学观察的无症状感染者转为确诊病例，分别为1月24日通报的无症状感染者2、27日通报的无症状感染者1、30日通报的无症状感染者1、2。另外1例确诊病例系隔离医学观察期间主动筛查发现。

　　1月31日上午10时，黑龙江省举行疫情防控新闻发布会。会上，绥化市负责人介绍了当前的最新情况。绥化市各县市区根据各自情况，实行了更加精准的防控。

　　1月30日，江西新余市疾控中心对外省流入该市涉疫奶枣产品所有接触人员进行了新冠病毒核酸检测，检测结果均为阴性。

　　刚装修好房子进了家具，一定会先通风透气散散味儿，可这一散都已经两年了，到现在家具里还有很大的异味，这让赵先生夫妇的心里线

　　与往年相比，今年的春运机票价格有些特别。在线旅游平台去哪儿发布的数据显示，截至1月25日，机票预订平均支付价格下降至651.36元，创5年来春运前机票预售平均支付价格最低值。

　　据对全国6.0万家规模以上文化及相关产业企业调查，2020年，上述企业实现营业收入98514亿元，按可比口径计算，比上年增长2.2%（前三季度下降0.6%）；文化新业态特征较为明显的16个行业小类实现营业收入31425亿元，增长22.1%。

　　为规范互联网保险业务，保护消费者合法权益，银保监会发布的《互联网保险业务监管办法》将于2月1日起施行。

　　1月24日，长达近8小时的5G直播，让中国大熊猫保护研究中心都江堰基地内两只憨态可掬的大熊猫，吸引了国内外的大量线

　　中国物流与采购联合会、国家统计局服务业调查中心今天发布的2021年1月份中国制造业采购经理指数（PMI）为51.3%，较上月下降0.6个百分点，连续7个月位于51%及以上，显示在局部疫情反弹的情况下，经济仍保持较快上升势头。

　　1月29日，小米发布隔空充电技术，并率先在小米11上实现。隔空充电到底是什么？真如科幻电影那样？辐射大不大？会不会浪费电或者被隔壁邻居偷电？

　　今年夏天，2017年入学的首批“电竞专业”学生即将毕业。最近一段时间，相关话题频频引起网友关注。

　　当下，有一种让越来越多年轻消费者沉迷其中，难以自拔的商品——盲盒。 1月26日，中消协在其官网发布消费警示，直指盲盒市场存在四大主要问题。

　　30日是春节档预售开启第二天，截至1月30日11时20分，猫眼榜单实时数据显示，2021年春节档影片预售总票房已突破1亿。

　　英国政府将于2月1日提出正式申请，加入跨太平洋伙伴关系协定(CPTPP)。对此，2021年担任CPTPP主席国的日本，将与英国、新西兰举行三方部长级会谈。

　　由于遭到国会共和党人和“9·11”事件幸存者强烈抗议，美国国防部1月30日宣布暂停向古巴关塔那摩湾美国海军基地拘押中心在押涉恐嫌疑人提供新冠疫苗接种计划。

　　美国疾病控制和预防中心表示，在南非发现的变异病毒已在美国开始社区传播；美国又一军舰发生集体感染；美国疫苗分配仍显混乱。

　　阿联酋迪拜卫生局30日发表声明称，将从1月31日起开始在迪拜酋长国的医疗中心为阿联酋公民及迪拜居民免费提供中国疫苗。第一阶段将优先为60岁及以上的老年人接种，随后将扩大至其他人群。

　　瑞士当地时间28日，国际奥委会在官方网站上公布，截至目前，北京冬奥会的参赛名额已经产生17%，东京奥运会61%的参赛名额已经产生。

　　当地时间1月30日，西甲马德里竞技俱乐部在官方公告中宣布，一线队的两名球员卡拉斯科和埃尔莫索在最近一次一线队全员新冠病毒核酸检测中结果呈阳性。

　　国家体育总局武术运动管理中心和中国武术协会近日发文，明确须重点清理的武术乱象：①组织或参加不规范的赛事活动；②随意自创门派、私下约架、恶意攻击、相互诋毁、歧视他人；③自封“大师”“掌门”“正宗”“嫡传”等称号，违规者或被列入行业黑名单。

　　记者30日从中国国家体育总局冬季运动管理中心获悉，北京时间30日进行的2021世界极限运动会(X Games)阿斯本站比赛上，首次参赛的中国选手谷爱凌在女子双板超级U型场地赛中夺冠，这是中国选手首次在X Games上登顶。

　　当地时间28日，国际滑联召开会议，决定2021年花滑世锦赛仍将按计划于3月22日至28日在瑞典斯德哥尔摩进行。

　　北京时间28日晚，斯诺克德国大师赛进入第二个比赛日，丁俊晖5:0大胜老将戴尔挺进八强，将战卫冕冠军特鲁姆普。

　　北京时间28日，中国女网小将王曦雨在个人社交媒体上透露，自己两次核酸检测结果转阴性，并对大家一直以来的关心表示感谢。

　　受疫情影响，职业联盟筹备组与中国足协竞赛部门在拟定新赛季各项职业序列赛事（包括三级职业联赛、足协杯赛、超级杯赛等）竞赛方案的工作中始终保持“动态”。

　　北京时间28日，据亚足联官方消息，印度女足亚洲杯将于2022年1月20日至2月6日举行，共18天，十二支队伍将进行25场比赛，这是扩军后的首届女足亚洲杯。

　　北京时间29日凌晨，在英超第20轮焦点大战中，利物浦客场3：1战胜热刺，结束5轮不胜，重回积分榜前四。

　　教育部答复“防止男性青少年女性化”的提案引发热议。如何理解“阳刚之气”？男性在风度、气概、体魄等方面表现出刚强之气，是一种美，但阳刚之气并不等于简单的“行为男性化”。

　　昨日上午，广州市第十五届人民代表大会第六次会议开幕。广州市市长温国辉作政府工作报告。根据报告，广州2020年地区生产总值突破2.5万亿元。这一数据，引起广泛关注。

　　近日，中共中央组织部印发《关于改进推动高质量发展的政绩考核的通知》，强调要把人民群众的获得感、幸福感、安全感作为评判领导干部推动高质量发展政绩的重要标准。

　　“求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源；思国之安者，必积其德义。”

　　日前，人社部印发《关于进一步加强高技能人才与专业技术人才职业发展贯通的实施意见》，允许高技能人才参加工程、农业、工艺美术、文物博物、实验技术、艺术、体育、技工院校教师等领域职称评选。

　　人口老龄化是关系经济社会长远发展的战略问题。近年来，我们党高度重视应对人口老龄化工作。

　　近日,教育部发布《防范中小学生欺凌专项治理行动工作方案》(以下简称“《方案》”),提出全面排查欺凌事件。工作目标方面,《方案》强调“集中查处通报一批情节恶劣、社会影响大的恶性事件。”

　　日前,教育部等六部门发文指出,将师德师风作为教师招聘引进、职称评审、岗位聘用、导师遴选、评优奖励、聘期考核、项目申报等的首要要求和第一标准。

　　今天，“助力基层疫情防控万里行”活动在广州启动，钟南山院士现场解答春节期间基层疫情防控的相关问题。[详细]

　　1月31日上午，“广州实验室科技助力基层疫情防控万里行”启动活动在广州国际生物岛举行。广州实验室主任、中国工程院院士钟南山出席活动并致辞。[详细]

　　中国的两款疫苗有很高的可靠性，对轻症感染有75%以上的保护率，对于重症是几乎是100%保护率。[详细]

　　2021年1月30日0时至24时，广州市新增境外输入确诊病例1例。[详细]

　　一座城市的幸福感来自哪里？如今，人们期盼孩子有更好的教育、青年有更稳定的工作、老人有更舒适的居住条件、每个人都享有更优美的环境……[详细]

　　1月30日，广州市第八人民医院举办抗击新冠肺炎疫情表彰大会暨2021年工作会议，为获得国家级、省级、市级抗击新冠肺炎疫情先进个人代表献上鲜花，并对329名院级抗击新冠肺炎先进个人进行表彰。[详细]

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