冬天的养生粥要这么喝

  材料:山药350克,山药一根,熟栗子100克,香米50克,红枣10个,糯米50克,枸杞10克。

  做法:熟栗子去皮壳,红枣洗干净。山药去皮切成小块。半锅水(看实际情况),把香米和糯米洗干净放入锅里。摆上山药和红枣。

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