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这款软件非常适合正在减肥的朋友们,它能帮你指定相应的减肥计划。同时对于不减肥但对于每日营养摄入有要求的人同样十分受用,可以帮助调整每日的膳食搭配,让每个人不请营养师,也能享有“高级营养师”的服务,何乐而不为呢?
自我管理页面越来越全面,尤其是健康习惯和饮食还有生理期三项,特别贴心。但是希望可以加入自己评价分析当天完成情况的选项。比如饮食界面圈出红灯食物,自己分析吃的哪些是不该吃的。习惯界面可以加入每日小总结,没完成的写没完成原因,完成的可以写上优化或者鼓励自己的小结
答:减肥这件事,除了你自己,任何东西都只是起属于辅助作用,比如说一个减肥计划,它已经被国际验证非常有效,但你不去执行,那你就不能说着个计划没用了,再比如说薄荷营养师,它同样也只是一个辅导软件,能够合理的利用它,那么相信你必定能减肥成功。
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